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揉板门的作用与好处 经常给宝宝揉板门好吗

来源: 更新时间:2022-08-03 17:53:49
The Beginning

板门穴位于小儿手掌大鱼际处,是推拿时比较好找的穴位之一,其操作手法也相对简单,不过很多人并不清楚揉板门的作用与好处都有哪些,下面就来具体讲解下揉板门的作用与好处,赶紧来看看吧。

健脾和胃

板门穴位于手掌大鱼际处,在临床上用拇指揉大鱼际平面中点,称为揉板门,刺激此处有健脾和胃的作用,常搭配补脾经、运外劳宫、运八卦、揉中脘、捏脊等部位共用使用,对调理脾胃的效果特别好。

消食化滞

如小儿有胃口不开、厌食、腹胀、嗳气、食物完谷不化等症状时,从横纹推向板门或揉板门都可以起到非常好的治疗效果,可促进幼儿食欲,改善积食不消、挑食等问题。

升清降浊

揉板门的位置在鱼际穴处,此处能清肺泄热,运达上下之气,有升清降浊的好处,如孩子脾胃湿热、胃火、脾气急躁、烦躁、大便干结等症状时揉板门,可起到较好的缓解作用。

揉板门是左手还是右手

孩子左手。

揉板门的方法一般是操作者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉孩子左手的板门穴,通常按揉大约200—400次左右为宜,每天可进行2—3次。

揉板门和清板门区别

以操作者同一右手拇指操作为例,如右手拇指来回推之称清板门,从腕横纹推向拇指根可以止吐,从板门推向横纹,可以止泻;而用右手拇指按揉板门穴则为揉板门,主要作用为健脾和胃、消食化滞,两者的操作手法不一样,一个是按揉法,一个是直推法。

揉板门的注意事项

1、力度轻柔

小儿怕疼,注意力不能集中较久,且对推拿耐心不足,在操作过程中要确保力度轻柔,不要弄疼孩子,速度要快,避免操作过久导致孩子不配合。

2、使用润滑剂

给孩子揉板门的话,最好有润滑剂,如食用淀粉、滑石粉、润肤乳都可以,切勿用较为粗糙的手来按揉,以免摩擦伤及幼儿娇嫩的肌肤。

3、操作手法宜准确

板门虽然只有一处位置,但其应用时对症可有不同的操作手法,如运法,推法,揉法,在操作时,会根据名称来识别,有运板门,揉板门,推板门,每一种操作都有相应的功效作用,切勿弄混出错。

THE END

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