The Beginning
早上起床没吃饭能不能直接刮痧呢？那如果是刚吃完饭的话又能不能立马刮痧呢？如果想知道的话就一起看下去吧。
空腹能刮痧吗
不能。
早上起床空腹状态是不建议刮痧的，因为刮痧需要消耗一定的体力和能量，而人体在空腹或者饥饿情况下处于应急状态，此时进行刮痧能容易导致低血糖，从而出现头晕、乏力等不适症状，对健康会造成不利影响。
吃完饭可以立马刮痧吗
不能。
虽然不建议空腹状态下刮痧，但是刚吃完饭也是不建议立马刮痧的。因为吃完饭后人体的血糖量会上升，此时机体血液循环速度加快，特别是消化系统处的血液循环，肠道会不断的蠕动。这时候刮痧就会导致体表的血流量增加，从而减少消化系统的血流量，从而会不利于肠胃内食物的消化，很容易出现消化不良的情况。建议吃完饭休息1-2小时，等食物食物稍微消化再去进行刮痧。
刮痧后能喝酒吗
不能。
1.刮痧会导致机体的血液循环加速，并且还可能会导致皮下毛细血管破裂出现皮下出血的情况，这时候如果喝酒就会导致血液速度增加，从而会加重皮下出血的情况。
2.刮痧之后皮肤内有淤血，并且毛孔处在张开的状态，这时候喝酒的话就很难恢复到皮肤的正常状态，建议刮完痧2天之后再饮酒。
刮痧后几小时可以洗澡
建议8小时之后再洗澡。
刮痧之后体表的毛孔出现舒张状态，需要一段时间才能完全收缩，这时候如果立马洗澡就会导致寒气和湿气顺着毛孔进入体内，从而容易诱发其他疾病。另外刮痧对皮肤会造成一定刺激，并且还会导致毛细血管破裂，这时候洗澡就会对皮肤造成刺激很容易出现皮肤感染的情况。
THE END
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