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肝火旺能喝黑枸杞吗 黑枸杞喝多上火不

来源: 更新时间:2022-08-20 08:34:52
The Beginning

黑枸杞有“滋补软黄金”的美誉,为珍贵的滋补药材,黑枸杞泡水也受到很多人的喜爱,那么,肝火旺能喝黑枸杞吗?黑枸杞喝多了上火吗?

肝火旺能喝黑枸杞吗

能少量食用。

肝火旺是肝的阳气亢盛表现出来的热象,常有头晕胀痛、消瘦、烦躁易怒、口苦口干、面红目赤、眼干眼痒等症状。

黑枸杞性平、味甘,有补肾益精、养肝明目、生津止渴的功效,可用于治疗,肝肾阴亏、腰膝酸软、目昏多泪、虚劳咳嗽等症状。因此,肝火旺者能少量食用黑枸杞。

黑枸杞喝多了上火吗

容易导致上火

黑枸杞性平、味甘,有补肾益精、生津止渴的功效,其属于滋补药材,温热身体的作用较强,过量食用容易导致上火,常见头晕、眼睛红肿、流鼻血等症状。热性体质者不宜食用,以免导致上火症状,如脾胃虚弱、炎症患者、感冒发烧等均不宜食用,以防加重病情或导致身体不适。

黑枸杞怎么喝避免上火

黑枸杞菊花水

材料

黑枸杞、菊花。

做法

1.取白菊花6克、黑枸杞子10克;

2.放入茶杯中,用开水冲泡;

3.温浸10~15分钟以后,即可饮用。

黑枸杞金银花

原料

黑枸杞10粒、金银花5克、蜂蜜适量。

做法

1.将黑枸杞和金银花洗净;

2.放入杯中,冲泡200ML温水;

3.盖闷5分钟,调入蜂蜜即可。

喝黑枸杞会便秘吗

便秘与生活习惯、饮食习惯息息相关,黑枸杞是一味滋补药材,有滋补肝肾、养肝明目、补血安神的功效,黑枸杞富含多种营养物质,对人体健康有益,有“滋补软黄金”的美誉,服用黑枸杞不会加重便秘的症状,所以便秘能喝黑枸杞。

哪些人不宜吃黑枸杞

1.脾胃虚弱者

黑枸杞含氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分,有补肾益精、养血安神的功效,脾胃虚弱者不宜服用黑枸杞,以免造成消化不良、胃闷吐酸等症状。

2.腹泻患者

黑枸杞有滋补作用,体虚腹泻者食用可能会加重腹泻症状,不利于身体恢复。

3.感冒发烧者

感冒发烧体内有发热症状,而黑枸杞可以温补身体,感冒发烧时食用可能会加重病情。

4.热性体质者

黑枸杞属于滋补药材,可以温补身体,热性体质者不宜食用,以免导致身体不适。

THE END

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