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莲子心茶一天喝多少为正好 莲子心茶喝多了有什么副作用

来源: 更新时间:2022-02-13 22:57:24
The Beginning

近期在喝莲子心茶,这个茶的味道有些淡淡的苦味,但喝后还有回甘的味道,不过不能多喝,毕竟是中药茶饮,日常保健饮用需要注意用量,不知道莲子心茶一天喝多少为正好呢?

莲子心茶一天喝多少为正好

10-15粒为好。

莲子心茶是以莲子心为原料冲泡的茶饮,而莲子心是一种清气泻火药,其性寒,味苦,入心经、肾经,具有清心安神,交通心肾,涩精止血的功效,可用于热入心包,神昏谵语,吐血,遗精的症状,不过俗话说,是药三分毒,因此药材的服用必须遵照医嘱适量对症才行,要是服用过量,很有可能对健康造成损害。

而根据中医记载,莲子心泡水一天用量不超过5克,日常保健服用一次用量在10-15粒为好,不仅茶汤不会过于苦涩,而且清心火的作用非常好,可以用于心火亢盛,或者是心阴不足,口舌生疮,失眠多梦,心烦以及心肾不交引起的失眠多梦,腰膝酸软等症候。

莲子心茶喝多久适合

根据情况决定。

1、如果本身没有什么不适,体质较为正常,也没有上火症状的话,建议不要饮用莲子心茶。如果本身体质较为寒凉,也不建议饮用莲子心茶,以免增加身体中的寒气,影响体质,对身体健康不利。

2、对于心火亢盛引起的口舌生疮、失眠心烦等症状人群,适宜饮用莲子心茶,除此之外,莲子心与一些滋阴清热的药物配伍,还可以治疗心肾不交或者是阴虚火旺。一般对症服用的情况下一周饮用2-3次或连续每日饮用,服用一周以清心去热,直到病症好转为止,即可停服。

莲子心茶喝多了有什么副作用

1、莲子心性寒,服用过量就容易使人出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

2、体寒的人服用过多,会加重体寒症状,如:身体怕冷,四肢不温,手脚冰凉,面色淡白,遇寒腹痛、腹泻,月经不调,月经延后等。

3、低血压服用过多,会导致血压更低,出现精神萎靡不振、四肢酸软无力,头痛、头晕轻者两眼发黑、眩晕;重者可以失神,甚至晕厥倒地等。

莲子心茶喝多久见效

因人而异。

一般情况下,对于病症较轻的患者,喝莲子心茶也不会很长,大概几天就可以见效;而那些疑难杂症病情比较复杂,严重的患者就需要治疗的时间久一点,服药的时间就比较长。

另外每个人的体质不一样,所以对莲子心茶的吸收情况也不一样,有的人对药物吸收好,身体的代谢能力就非常好,所以服药的时间比较短,但平时个人体质比较弱的人,身体的代谢能力不强,就需要慢慢的去调养,时间就会比较长一点,可能要2周左右才能见效。

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