The Beginning
人体上有很多个穴位，其中尺泽就是人体的一个穴位，位置在手肘关节的凹陷处，那按摩尺泽穴有什么功效和作用呢？
润肺止咳
按摩尺泽穴可以起到疏通肺经、缓解咳嗽的作用，对于久咳不止、咳嗽咳痰、肺热气喘的人群来说可以对尺泽穴、肺俞穴、太渊穴这几个穴位进行适当地按摩刺激，可以起到一定的滋阴润肺、止咳化痰的作用。
消炎止痛
经常按摩尺泽穴具有消炎止痛的作用，对于患有咽喉肿痛、扁桃体炎、咽炎、喉炎、支气管炎、肺炎、胸膜炎以及肋间神经痛等症状的人群来说可以适当地对尺泽穴进行按摩，或者用针点刺出血，对症状有一定的缓解作用。
消暑止吐
按摩尺泽穴还有消暑止吐的作用，对于因为暑热而导致的恶性呕吐、腹痛腹泻等肠胃不适的症状来说，可以对尺泽穴以及委中穴进行按摩刺激，不需要多久就能消除体内的暑热之气，明显感受到症状缓解的情况。
益气补肾
虽然尺泽穴归肺经，但是也能通过降肺气而补肾气，而尺泽穴就有肃降肺气的作用，所以按摩尺泽穴也能起到一定的补肾作用，对于肾气虚弱、上实下虚的人群来说可以适当地对尺泽穴进行按摩刺激。
注意事项
适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：无特殊禁忌人群。
THE END
