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男人用艾叶泡脚的好处与功效 男人用艾叶泡脚的好处与功效图片

来源: 更新时间:2022-09-23 23:48:55
The Beginning

天气寒冷,在休息之余用热水泡泡脚部,不仅能缓解疲劳、舒缓压力,还能有效改善失眠、脚部怕冷的症状,若是再加上一些中药材进行足浴则效果更佳,不知道这男人用艾叶泡脚的好处与功效都有哪些呢?

驱寒祛湿

艾叶泡脚具有很好的促进体内血液循环的作用,能疏通机体的十二经络,调理机体阴阳平衡,对排除体内的寒气和湿气有很好的促进作用,因此,男人用艾叶水泡脚具有调理血液,驱寒祛湿的功效。

去火

男人患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的,只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会,然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两单天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

治疗脚气、脚癣

艾叶中含有很多挥发性物质,因此,在我国民间很多地方都用艾草烟熏来驱赶蚊虫,同时艾草这些成分对细菌和真菌也具有很强的一直作用,用艾叶水泡脚能清理脚上的菌群,对男人脚气和脚癣都具有治疗效果。

治疗风寒感冒

艾叶50克,放入1500毫升沸水中,煎15分钟,待水温稍低,将双足置于药液内浸泡,每晚睡前1次,每次15~20分钟,可治疗男人因风寒所致的咳嗽,3~5天即可治愈。

促进血液循环

人体脚底有很多穴位,每一个穴位都代表着人体的健康状态,所以说脚底的血液流通情况也会影响人体的身体健康,男人每周泡两到三次的艾叶水泡脚,可促进身体血液循环,对身体也有一定的好处。

帮助人体放松

用艾叶泡脚可以刺激脚底的穴位、经脉和反射区,从而使身体的神经放松,再加上适度的按摩,能够畅通经脉,使身体彻底放松,有助于睡眠和压力舒解。

艾草泡脚的禁忌

1、脚的时间不能过长,也不宜天天用艾叶泡脚,否则不仅无法使身体恢复健康,反而容易出现亏损。

2、身体体虚或者气血不足的人,不能用艾叶水直接泡脚。应该先补补元气,等到气血方刚时再去用艾草泡脚。

3、患有心脑血管疾病的患者、经常感觉到胸闷头晕的老人,不适合用艾叶泡脚。

4、儿童不宜用过热的水泡脚。如果经常用过热的水给儿童泡脚或者洗脚,就很容易出现扁平足。

5、有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下用泡脚。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了。

THE END

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