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三七粉长期吃对身体有害吗 常吃三七粉对身体有没有害处

来源: 更新时间:2022-09-26 00:59:06
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三七粉是一种既有一定的保健作用,又有治疗作用,因此有一些特殊需求的人群会长期食用三七粉,那么三七粉长期食用对身体有害吗?

三七粉长期吃对身体有害吗

三七粉适量长期服用对身体没有害处。

三七粉性温,刺激性弱,适量服用没有明显的副作用,因此适量服用对身体没有害处,而过量服用的话会出现治疗效果不好或者加重身体负担。

三七粉的每天适用量是多少

一般人群食用三七粉的时候,一天的食用量不要超过6克。

三七粉一般一天使用2到3次,一次食用2到3克,但是三七粉的用量不同所针对的病症也是不一样的,因此食用三七粉要先确认病症,在医生的指导下确定用量。

三七粉外用可以用多少

三七粉外用多少都可以用。

三七粉外用的主要作用是止血,因此三七粉外用没有一定的用量标准,只要能将出血止住,都可以使用。

那些人不适合食用三七粉

1、怀孕的人群不适合食用三七粉,因为怀孕期间饮食和用药都要十分注意,以免对胎儿造成影响,因此怀孕的时候不要食用三七粉。

2、正常女性来月经的时候不要食用三七粉,三七粉会影响月经量和月经周期,没有治疗需求的女性不要在例假期间食用。

3、小孩不要食用三七粉,三七粉的药效较强,小孩食用有可能会影响发育,对身体不好。

4、阴虚内热的人群不要随意食用三七粉,三七粉性温,阴虚内热的人群食用性温的食物会加重内热的情况,对身体不宜,因此不要食用。

吃三七粉要注意什么

1、吃三七粉的时候不要食用寒性食物和白萝卜,会影响三七粉的药性,减弱三七粉的作用。

2、吃三七粉的时候不要和热性食物一起食用,以免出现食用过多的燥热之气,出现上火的情况。

3、三七粉的每日食用量需要注意,不要食用过多,导致身体负担加重,或者直接影响药效。

4、吃三七粉的时候要注意生吃和熟吃的作用是不相同的,生吃止血,熟吃补血,要这针对具体需求食用。

5、熟吃三七粉补血,因此不能天天食用,最好十天左右使用一次,给身体一个适应的时间。

6、三七粉不同剂量的作用效果是不相同的,因此食用三七粉需要在医生的指导下食用,以免出现用量不当。

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