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三九灸和普通艾灸的区别 2022年三九灸时间表

来源: 更新时间:2022-02-15 11:03:15
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人们会在三九天的时候进行三九灸,但很多人不知道三九灸和普通的艾灸有什么区别,那三九灸和普通艾灸的区别?2022年三九灸时间表?

三九灸和普通艾灸的区别

主要有以下区别:

三九灸主要是指在三九寒天的时候进行的一种艾灸疗法,具有很好的驱寒、排毒、强身作用;而普通艾灸生活中任何时候都可以进行。

其次就是三九灸有特定的时间进行,其所起到的效果会比普通艾灸更好一些,三九灸结合了人体情况以及发病的特点,集中在三九天的时候进行。

2022年三九灸时间表

2022年三九灸主要有五灸,具体如下所示:

数九天前灸:2021年12月12日-2021年12月20日;

一九灸:2021年12月21日-2021年12月29日;

二九灸:2021年12月30日-2022年1月7日;

三九灸:2022年1月8日-2022年1月16日;

加强灸:2022年1月17日-2022年1月至25日。

三九天艾灸的四个好处

主要有以下好处:

驱寒暖身

三九灸主要是在三九天进行的一种养生疗法,可以促进人体血液循环,具有一定驱寒暖身的作用,有利于体内寒湿之气排出体外。

拔毒泄寒

三九灸主要材料是艾草,性质温和,适当进行可以促进人体体内毒素以及废物排出体外,有利于人体散寒,具有一定拔毒泄寒的作用。

增强体质

三九灸是根据人体经络规律进行的一种艾灸,主要是根据人体实际情况和发病特点进行的,适当进行可增强身体的免疫功能,对人体的免疫系统产生调节的作用。

疏通经络

三九灸进行的时候,主要在人体穴位上进行,有利于人体经络通畅,防止经络不通导致疾病发生,具有一定疏通经络的作用。

三九灸的注意事项

1、三九灸不宜直接接触皮肤,避免导致皮肤烫伤。

2、三九灸之后皮肤出现轻微的泛红瘙痒等都是正常的,不需要太担心,但要是症状比较严重,建议及时进行就医。

3、进行三九灸的时候,应该忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣食物。

4、三九灸的时候不宜过长,一般建议不能超过1小时,实际可咨询相关人员,避免出现问题。

THE END

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