The Beginning
一般在吃菱角的时候都是吃的果肉，而菱角壳一般都是丢掉不要的，但其实菱角壳是属于一种中药材，那女性长期喝菱角壳煮水有什么好处？菱角壳煮水有副作用吗？
女性长期喝菱角壳煮水有什么好处
清热解毒
菱角壳性寒，有很好的清热解毒的功效，很适合平时会上火的饮用，尤其是口舌生疮、口干舌燥的人，直接饮菱角壳煮的水效果也比较明显。
敛疮止泻
菱角壳是一种收涩的中药，有一定收敛功效，同时菱角壳中丰富的纤维素还可以帮助止泻，但是要止泻的食用方法最好是开水冲服菱角壳研磨而成的粉，这样药效更快一些。
止血
菱角壳有清热解毒的作用，注意对于火气过旺导致的痔疮有一定缓解作用，尤其痔疮还伴有出血，此时饮用菱角壳煮水，可以起到清热止血的作用，而且对于缓解痔疮所引起的疼痛、瘙痒等症状来说也有帮助。
菱角壳煮水有副作用吗
对症适量饮用的话一般无太大的副作用。
菱角壳属于一种中药材，其中含有多种药物有效成分，一般在对症的情况下适量饮用的话是不会对人体产生较大副作用的。
但是正所谓“是药三分毒”，所以菱角壳中也同样可能会含有一些对人体有害的成分，如果擅自服用过多的话就会很容易使人体出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，长期下来的话可能会出现脾胃虚弱的情况。
吃菱角有什么要注意的
不与猪肉、蜂蜜同食
菱角经过消化之后，会与猪肉、蜂蜜等发生反应，人体食用之后可能会出现消化不良等现象，还对肝脏的功能造成一定伤害。
不生吃
菱角壳长期生长在水中，所以可能会含有大量的寄生虫，而寄生虫在人体内容易破坏肠道健康，导致腹痛、腹泻等胃肠不适，所以一定要吃熟透了的菱角壳。
不多吃
菱角是属于寒性食物，脾胃虚寒的人群要避免吃过量的菱角。
菱角壳煮水怎么做
食材：菱角壳几枚，清水适量，白糖适量。
做法：
1、干燥的菱角壳用清水浸泡，洗净，沥干备用。
2、锅中放适量的水，放入洗净的菱角壳，大火烧开，煮15分钟左右，在放入适量的白糖调味即可。
THE END
