The Beginning
很多人在平时出现上火症状以及便秘的时候都会用决明子来泡水喝，那对于胃不好的人群来说可以喝决明子吗？
决明子胃不好的人可以喝吗
视情况而定。
引起胃不好的原因有很多，如果是胃火过大所引起的烧心、反酸、上腹部不适等症状，那么因为决明子偏微寒性，服用后可降低体内的热气，因此是可以适当地喝一些决明子的。
但如果是脾胃功能虚寒、容易拉肚子的人群，那么服用决明子后会对脾胃造成一定的刺激，并有可能会加重脾胃的虚寒性，因此建议最好是少喝或不喝，以免出现身体不适的症状。
为什么喝决明子胃难受
视情况而定。
决明子的性质偏微寒性，其中含有一定的大黄素，服用后会刺激肠胃，促进肠胃的蠕动，如果服用过多的话就会对胃黏膜造成较大的刺激，出现胃部不适的症状，因此建议每次适量服用即可。
而且对于一些肠胃虚寒的人群来说喝完决明子后也会出现胃难受的情况，对于此类人群来说如果不适症状较严重的话下次应该避免再次服用。
决明子茶能长期喝吗
一般出现症状之后再服用。
决明子具有清热明目、润肠通便的作用，但决明子毕竟属于一种中药材，当中可能会含有一些对人体有害的成分，因此是需要对症之后才能服用的。
而且在治疗疾病的时候也不能长期服用，一旦当疾病症状有所缓解时，就需要立即停止继续服用，否则服用过多的话就有可能会对身体健康造成不利的影响。
胃不好的人可以喝什么茶
热性茶或发酵茶。
对于胃不好的人群来说建议尽量喝热性茶或发酵茶，比如红茶、黑茶、普洱茶、大麦茶、丁香茶、姜枣茶等，不要喝凉性茶，比如绿茶等，同时也要尽量避免喝浓茶。
平时在生活中对于胃不好的人群来说也要避免进食辛辣刺激、生冷油腻的食物，戒烟戒酒、注意营养搭配、三餐定时定量，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动，保持充足的睡眠时间。
THE END
