The Beginning
冰山雪莲属于药用花卉植物，是新疆特有的珍奇名贵中草药，其药用价值较高，服用可起到除寒，补血，暖宫等功效，具体作用可表现为以下几方面。
除寒
《纲目拾遗》中写到冰山雪莲：“性大热。”，可见其药材的热性作用，可用于一切寒症，而且《四川中药志》中也说道冰山雪莲：“除寒痰水饮，补血，温暖子宫，可治男子阳痿，女子月经不调及崩带。”
痛经活血
在《新疆中草药手册》中有记载到冰山雪莲的功效为：“通经活血，强筋骨，促进子宫收缩。治风湿性关节炎，妇女小腹冷痛，闭经，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，阳萎。”
祛风湿
冰山雪莲有祛风湿的功效，对于风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛有很好的治疗效果，用其泡酒可以治疗风湿性关节炎、腰腿疼痛等，疗效都很不错。
美肤强身
日常服用冰山雪莲可有效增强免疫力，因其富含维生素C，不仅可以美白、紧致肌肤，淡化斑点、抵抗自由基的伤害，还能增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力，促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和变细胞的识别和杀灭，参与免疫球蛋白的合成，有助于强身护体。
食用方式
1.煲汤
原料：冰山雪莲20克，乌鸡一只（一斤左右），葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。做法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。功能：补肾强阳，调经补血。
2.泡酒
配料：冰山雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升；制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用；功效：主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。
3.泡茶
配料：冰山雪莲5克、枸杞4克、红花2克；制法：开水泡茶或沸水煎服；功效：主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。
注意事项
适宜人群：腰膝软弱、月经不调、风湿性关节炎。
禁忌人群：阴虚火旺、孕妇。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
THE END
