The Beginning
百合是常见的一味药材，具有养阴润肺、清心安神的功效，除了用来煎服，还可以泡茶或熬粥，有多种多样的吃法，那么，百合怎么泡水喝呢？
百合蜂蜜茶
材料
干百合、蜂蜜适量。
做法
1、将干百合用水洗净，放入茶杯中；
2、倒入适量沸水，盖上杯盖；
3、闷泡10~15分钟，加适量蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用。
功效：清热润肺、排毒养颜。
百合金银花茶
材料
百合、金银花、枸杞、冰糖适量。
做法
1、将百合、金银花洗净，沥干水分；
2、将所有药材放入锅中，加入适量清水；
3、大火煮开，转小火煮10~15分钟；
4、加入冰糖，搅拌均匀，即可。
功效：清热解毒、润肺止咳。
百合麦冬茶
材料
百合、麦冬、五味子、杏仁、绿茶适量。
做法
1、将百合、麦冬、五味子等用水洗净，沥干水分；
2、将所有药材放入杯中，加适量绿茶；
3、倒入沸水冲泡，盖上杯盖；
4、冲泡5-10分钟，即可饮用。
功效：养阴安神、润肺止咳。
百合玉竹茶
材料
百合、干莲藕、西洋参、玉竹、蜂蜜。
做法
1、将百合、西洋参等药材洗净，沥干水分；
2、将以上材料放入锅中，倒适量清水；
3、用大火煮开，转用小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，茶温后加入蜂蜜，即可饮用。
功效：滋阴润肺、补气安神。
百合阿胶茶
材料
百合、阿胶、桔梗、生麦冬、干桑叶。
做法
1、将所有的材料洗净沥干，放入茶包中；
2、将茶包用开水冲泡，过滤一遍；
3、放入杯中，倒入适量开水，盖上杯盖；
4、冲泡15~20分钟，即可饮用。
功效：补气养阴、化痰止咳。
THE END
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