黄芪茯苓煮水的功效和副作用
功效
1、黄芪和茯苓一起煮水药用价值是很高的，其中黄芪味甘性温，归肺、脾肾经，有一定健脾益气的作用；黄芪味甘淡性平，同样具有一定健脾作用，两者煮水适量喝，具有一定健脾益胃的作用。
2、黄芪茯苓煮水水分比较多，并且含有大量的维生素以及钾、钠等成分物质，具有一定利水作用，适量喝能帮助消除人体浮肿的现象，具有一定消除水肿的作用。
3、黄芪茯苓一起煮水喝，还具有一定补气作用，因为黄芪中含有大量的皂苷、氨基酸以及糖类物质以及多种矿物质成分，补气效果是很强的，可以帮助改善人体气色。
副作用
黄芪茯苓煮水虽好，但毕竟黄芪和茯苓作为中药材中的一种，是具有一定药性的，两者一起过量喝，很容易加重人体胃肠道负担，对人体健康造成伤害。
其次黄芪茯苓煮水具有一定利水利尿的作用，因此对于肾虚的人群来说，不宜过量饮用，避免加重自身胃肠道负担。
最后就是黄芪茯苓煮水具有一定利水渗湿的作用，对于阴虚火旺的人群来说，其身体本身就缺水，饮用黄芪茯苓水，很容易加重其症状。
黄芪茯苓煮水喝多久见效
因人而异。
黄芪和茯苓，临床上都是比较常见的中药材，两者的副作用是比较小的，一起煮水喝具有一定利水消肿、固表止汗以及托疮生肌等作用，生活中适量进行饮用，可以帮助增强人体的抵抗力，至于喝多久可以见效，需要根据自身实际情况而定，因为不同人群体质是不一样的，所以喝黄芪茯苓煮水的见效时间也不同。
黄芪茯苓煮水一天喝几次
建议一天喝1-2次即可。
黄芪茯苓煮水作为一种药汤，既可以用于治疗疾病，同时也可以用来养生保健；对于正常人体来说，一天喝1-2次的黄芪茯苓煮水，用来满足自身身体需求即可；但对于使用黄芪茯苓治疗疾病的人群来说，建议根据医生的指导进行用药，避免对身体产生副作用。
黄芪茯苓煮水的比例
建议黄芪与茯苓的比例是1:1。
黄芪和茯苓都是中药材的一种，两者多不宜过量服用，否则很容易导致人体亏损，一般建议黄芪大剂量服用时一天最多30克，而日常用黄芪泡水养生保健，建议黄芪的用量在10克左右即可；茯苓药用的量一般在10-15克左右，两者一起用的话，基本上可以按1:1的量冲泡，即黄芪、茯苓各放10克即可，特殊需求的情况下，可在医生的指导下用药。
黄芪茯苓煮水的做法
材料：黄芪、茯苓、清水。
做法：
1、首先需要准备适量的黄芪以及茯苓，各10克左右即可。
2、然后将其各自清洗干净。
3、黄芪、茯苓清洗干净后，各自再用纱布包起来。
4、之后将其助于砂锅中，加适量清水浸泡30分钟左右。
5、随后大火将其煮开，再转小火熬1小时左右。
6、最后待其变温即可饮用。
