The Beginning
单独用五味子来泡水喝的话味道比较酸，并不是所有人都能接受这种口感，所以很多人都会在里面加入适量的冰糖，那五味子加冰糖泡水喝有什么功效呢？
润肺止咳
五味子的味道偏酸性，具有收敛固涩的作用，服用后可以起到收敛肺气的作用，而冰糖也具有滋阴润肺的效果，因此对于一些久咳不止、咳嗽咳痰的人群来说可以用五味子和冰糖来泡水喝，具有一定的润肺止咳作用。
生津止渴
五味子中含有一定的酸性成分，加了冰糖泡水喝的味道酸酸甜甜，服用后不仅可以刺激唾液和胃酸的分泌，而且还可以为人体补充一定的水分，因此对于津伤口渴、内热消渴的人群来说在生活中可以适当地喝一些。
滋补肾气
五味子偏温性，对人体来说具有一定的滋补性，而冰糖中含有较多的糖分，对人体来说也同样具有补中益气的作用，因此用五味子加冰糖来泡水喝的话对于肾气不足所导致的自汗盗汗、脉虚气短等症来说有一定的缓解作用。
安神宁心
五味子归肺、心、肾经，具有安稳心神的作用，现在很多人的工作和生活压力都比较大，因此在生活中适当地用五味子和冰糖来泡水喝的话可以很好地放松紧张的情绪，帮助缓解失眠多梦的症状。
五味子冰糖水能放多久
建议尽快喝完。
五味子冰糖水中含有丰富的水分、糖分、维生素、矿物质以及多种药物有效成分，如果是置于常温下保存的话不仅会使其流失一部分的营养成分，而且还很容易滋生细菌而发生变质的情况。
因此建议五味子冰糖水泡好之后一定要及时喝完，避免放置太长的时间，如果短时间内喝不完的话那么建议最好是将其放在冰箱中冷藏保存。
THE END
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