首页 > 养生 > 中医养生

胖大海晚上可以喝吗 胖大海什么时候喝好

来源: 更新时间:2022-05-08 13:41:56
The Beginning

胖大海是生活中常见的一种中药材,当有咽喉肿痛、扁桃体肿大、咳嗽咳痰时,很多人都会用胖大海泡水喝,那么胖大海晚上可以喝吗?胖大海什么时候喝好呢?

胖大海晚上可以喝吗

可以的。

胖大海是一种药用价值较高的中药材,具有清热润肺,利咽开音,润肠通便等功效,常用于治疗风热犯肺诸症,如:咳嗽少痰、咽喉肿痛、声音嘶哑等。胖大海并未严格规定服用时间,所以晚上喝也是可以的,但是对于有一类人群是不建议晚上喝胖大海的。

哪类人群不宜晚上喝胖大海

夜尿频者。

胖大海性甘凉,其中皮、软壳、仁中的有效成分具有一定的利尿作用,其中以仁最为明显,所以建议夜尿较频者不宜晚上喝胖大海,以免影响睡眠质量。

胖大海什么时候喝好

饭后半小时到一小时左右。

胖大海是一种常见的中药材,其实它并没有严格的服用时间,什么时候喝都是可以的,但是因为胖大海药性甘凉,为免刺激肠胃,引发肠胃不适,所以一般建议在饭后半小时或一小时后再服用,减少肠胃刺激。

喝胖大海要注意哪些

1、用量要注意。胖大海毕竟是一种中药,有小毒,药性甘凉,所以有一定的用量规定,一般胖大海的药用量为2-3枚,多服易刺激肠胃,导致腹泻、便溏等不适。

2、不宜长期服用。胖大海药性凉,有小毒,长期服用可能会导致脾胃虚弱,身体消瘦、胸闷等,所以建议在症状消失后,就停止服用胖大海。

3、脾胃虚弱者慎服。胖大海性凉,对肠胃有刺激作用,建议脾胃虚者慎服胖大海,以免加重肠胃刺激,加重原本腹泻或便溏等症状。

4、低血压者慎服。胖大海有一定的降低血压的作用,低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低,从而引起头晕、心慌心悸等不适。

5、糖尿病患者慎服。胖大海中含糖份较高,易被人体吸收,所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水,以免导致体内血糖上升,从而引发头晕、视物模糊等症状。

胖大海怎么泡

胖大海的泡服方法有很多,可以单独泡水喝,也可以和罗汉果、雪梨、菊花、甘草等一起泡水服用,下面介绍几种比较简单的胖大海泡服方法。

胖大海冰糖饮

材料:胖大海2-3枚,冰糖少许。

1、将胖大海洗净,和冰糖一起放入杯中。

2、加入适量沸水冲泡。

3、待稍冷却后可当茶饮。

罗汉果胖大海茶

材料:取罗汉果一个,胖大海2-3枚。

1、将罗汉果、胖大海洗净,

2、罗汉果掰碎,与胖大海一起放入杯中。

3、加入适量沸水冲泡

4、待稍冷却后可当茶饮。

胖大海桔梗甘草茶

材料:胖大海2枚,桔梗6克,甘草3克,冰糖适量。

1、将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下,放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、再将冰糖放入,搅匀。

4、加盖,闷10-15分钟左右即可饮用。

THE END

TAG:胖大海晚上可以喝吗  胖大海什么时候喝好  中医养生  胖大海  

猜你喜欢

相关文章