The Beginning
蒲公英是较为常见的一味药材，性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效，蒲公英能利尿、退黄疸、消炎祛痘，因此，蒲公英泡水也受到很多人的喜爱，但是蒲公英药性寒凉，能和什么搭配泡水去寒呢？
蒲公英枸杞子
材料
蒲公英、枸杞、热水。
方法
1.将蒲公英去泥沙、摘黄叶后用水清洗干净；
2.放入有枸杞的杯中，倒入热水醒茶；
3.然后倒入第二遍热水泡开，待水温后即可饮用。
功效：增强免疫、提高记忆力。
蒲公英甘草
材料
甘草、金盏花、蒲公英
泡法
1.先在茶杯中放入甘草8g，金盏花2g，蒲公英2g；
2.在将煮沸的沸水倒入杯中；
3.盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可。
功效：清热解毒、抗衰防老。
蒲公英大枣
原料
蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。
1.将蒲公英、红枣洗干净；
2.放入杯中，冲入沸水；
3.盖闷10分钟后，调入蜂蜜。
功效：养肝排毒、促进造血、美容养颜。
蒲公英丁香
原料
蒲公英10克、丁香5克、冰糖适量。
1.将蒲公英和丁香清洗干净；
2.在杯中冲入沸水，盖闷5分钟；
3.加入冰糖，搅拌均匀。
4.功效：排毒醒酒、抗血栓。
蒲公英龙眼
原料
蒲公英8克、龙眼5克。
做法
1.蒲公英、龙眼洗干净；
2.让入杯中，冲泡沸水，浸泡5分钟。
功效：养心安神、消炎抗菌、清热明目。
蒲公英泡水哪些人不宜喝
1.久病者
久病患者身体虚弱，阳气不足，蒲公英性寒，久病者食用不利于身体恢复。
2.阳虚者
蒲公英性寒凉，阳虚者不宜食用，以免造成身体不适。
3.体寒者
体寒者不宜食用寒凉之物，蒲公英性寒，体寒者食用可能会加重病情。
4.胃寒者
蒲公英性寒、味苦，胃寒者食用容易导致肠胃不适，出现腹泻、恶心、呕吐等症状。
THE END
