百香果可以和金银花一起泡吗 百香果怎么吃

百香果中含有大量的维生素、有机酸、糖类等，是营养价值很高的一种水果，而金银花是一味药材，具有清热解毒的功效，常用于泡水喝，那么百香果可以和金银花一起泡吗?

百香果可以和金银花一起泡吗

不建议一起泡。

百香果酸甜可口，含有大量的维生素、超纤维、有机酸及钙、磷、铁、钾等矿物质，具有生津止渴、润肠通便、提神醒脑的功效，而金银花性寒、味甘，具有清热解毒、疏散风热、消痈散结的作用，两者虽所含成分不冲突，但不建议一起泡水，因为金银花泡水的味道较苦涩，以免降低百香果的口感。

金银花泡水喝的功效

清热解毒

金银花有清热解毒的功效，用金银花泡水喝，可用于头痛身热、咽喉肿痛、咳嗽等症状，还能用于疮痈肿毒，若用于疖肿疼痛，可以搭配白芷一起泡水，效果更佳。

凉血止痢

金银花具有凉血止痢的作用，可以配伍黄芩、黄连等同用，可用于治疗热毒泄泻、痢疾或大便带有脓血等情况。

疏散风热

金银花有疏散风热的功效，可用于治疗外感风热，其还有是清热利湿、解毒的作用，用金银花泡水喝，可以缓解体内的湿热症状，还能用于皮肤瘙痒。

金银花泡水放多少

放3~5克即可。

金银花有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗各种热性疾病，还有抗菌、消炎止痛的作用，常用于治疗热毒痈肿，但金银花性寒凉，若长期过量食用，可能会增加脾胃的负担，容易导致肠胃不适，一般来说，泡水放3~5克即可。

百香果怎么吃

百香果金桔汁

原料

百香果、蜂蜜、金桔、水。

做法

1、将百香果洗净，取果肉放入杯中；

2、金桔洗净切开，挤出果汁；

3、将百香果和金桔放入杯中，倒入凉水；

4、加蜂蜜调味，即可。

百香果蜂蜜茶

原料

百香果、蜂蜜、水。

做法

1、将百香果洗净切开，将果肉和果汁挖出；

2、将百香果肉放入杯中，加入蜂蜜，倒入凉水；

3、搅拌均匀，即可饮用。

TAG:百香果可以和金银花一起泡吗  百香果怎么吃  中医养生  金银花