The Beginning
通草在生活中很常见，它是一味珍贵的药材，具有清热利尿、通气下乳的功效，既可以泡水喝，也能炖汤、熬粥等，那么，通草怎么泡水喝呢？
通草黄芪饮
材料
通草、黄芪。
做法
1、将通草、黄芪洗净，沥干水分；
2、将所有材料放入锅中，加适量水；
3、用大火煮开，转小火煮15分钟；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：补中益气、利尿消肿。
通草当归茶
材料
通草、当归。
做法
1、将通草、当归洗净，放入锅中；
2、倒适量水，用大火煮沸；
3、转小火煮15~20分钟，搅拌均匀；
4、倒入杯中，即可代茶饮用。
功效：补气、清热、利尿。
通草蒲公英茶
原料
通草、蒲公英。
做法
1、将通草、蒲公英洗净，沥干水分；
2、将所有材料放入锅中，倒入凉水；
3、用大火煮沸，转小火煮15分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：清热解毒、利尿通淋。
通草竹叶茶
材料
通草、竹叶、水。
做法
1、将通草、竹叶洗净，沥干水分；
2、将两者放入杯中，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡15分钟左右；
4、搅匀，即可饮用。
功效：清热除烦、利尿通淋。
通草泡水下奶吗
有一定作用。
通草属于清热利尿药材，但也有通气下乳的功效，可用于治疗湿温尿赤、水肿尿少、乳汁不下等症状，现代研究表明，通草可以促进乳汁分泌，适合产后乳汁分泌量较少的女性服用，可以用通草和猪蹄、鲫鱼、黑豆等食物煲汤喝，这样效果更好。
THE END
