荷叶和玉米须能一起泡吗 荷叶和玉米须怎么泡

荷叶在生活中很常见，晒干后可以入药，荷叶茶是夏季很受欢迎的一种茶饮，而玉米须也是一味药材，那么，荷叶和玉米须能一起泡吗？

荷叶和玉米须能一起泡吗

能一起泡。

玉米是营养价值很高一种粮食，而玉米须是一味药材，其性平，味甘、淡，具有清热解暑、利湿退黄的功效，常用来泡水喝，而荷叶也可以入药，中医认为，其性平、味苦，能清热解暑、凉血止血，常用于治疗暑热烦渴、脾虚泄泻、便血崩漏等症状，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。

玉米须加荷叶泡水的功效

清热化湿

荷叶有清热泻火、利水化湿的作用，而玉米须能清热祛湿，两者搭配泡水，可用于治疗水肿、小便不利、暑热烦渴等症状，特别适合夏季饮用。

减肥瘦身

玉米须荷叶茶中含有大量的生物碱，可以促进消化，能有效减少脂肪的吸收，还能促进脂肪的代谢，因此，常喝玉米须荷叶茶，有减肥瘦身的功效。

荷叶和玉米须怎么泡

玉米须荷叶茶

材料

玉米须、荷叶。

做法

1、将玉米须、荷叶用水洗净；

2、将所有材料放入锅中，加适量水；

3、大火煮沸，转中小火煮5~10分钟；

4、倒入杯中， 即可饮用。

玉米须泡水一次放多少克

5~10克即可。

玉米须是一味清热药材，具有清热除湿、利尿通淋的功效，可用于治疗热淋、湿热黄疸、水肿、胆结石等症状，有较高的药用价值，一般来说，泡水放5~10克即可，不建议长期过量食用，以免导致身体不适。

玉米须能和什么泡水喝

玉米须蒲公英茶

材料

玉米须、蒲公英、玉竹。

做法

1、将所有材料洗净，放入杯中；

2、倒入开水，加适量冰糖；

3、搅拌均匀，盖上杯盖；

4、冲泡5分钟左右，即可饮用。

玉米须薏米茶

材料

炒薏米、玉米须、白糖。

做法

1、将炒薏米、玉米须洗净，放入煮锅中；

2、倒适量清水，大火煮沸；

3、转小火煮5分钟，放入冰糖；

4、搅拌均匀，即可饮用。

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