三伏茶是啥茶？三伏天喝什么茶好？

三伏茶是啥茶 三伏天喝什么茶好？三伏茶就是三伏天喝的解暑润燥的茶，主要是凉茶，比如西瓜皮凉茶、金银花、菊花茶等。

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西瓜皮凉茶？

将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。

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