The Beginning
柑橘：
柑橘的果肉、果皮都有很大的营养价值，内含丰富的维生素P，可起到消滞的作用。儿童食用可缓解由胃炎引发的不适感，减轻腹痛反应，还能促进肠胃的消化。但柑橘不宜多吃，多吃会使孩子出现食欲不振、恶心，建议每天食用1-3个即可。
芒果：
芒果在夏季是常见的水果，其肉质鲜嫩多汁，味道甜美，含有大量的糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素以及人体所需的微量元素。儿童在患病期间食用可增强食欲，减少腹痛感。饭后不宜食用芒果，否则会加重肠胃的负担，建议在饭前2-3小时内食用。
葡萄：
葡萄所含的营养价值较丰富，其中所含的果酸可以帮助人体进行消化。日常多吃葡萄能健脾胃，可缓解儿童由胃炎导致的腹泻、呕吐等，还能预防小儿出现发烧。
草莓：
草莓有着“水果公主”之称，内富含各种营养物质和膳食纤维，营养价值极高。食用可促进肠胃的蠕动，缓解腹泻、腹痛等症状，改善胃炎，促进身体的恢复。
THE END
