The Beginning
不能吃生冷寒凉食物
儿童的饮食要尽量避免生冷寒凉的食物，否则会影响脾胃健康，最好是吃一些平性、温性的食物，如猪肉、鸡肉、鲫鱼、鹌鹑、鳝鱼、泥鳅、青菜、白菜、黄豆芽、土豆、韭菜、胡萝卜等，水果方面要选择新鲜时令的，草莓、桃子、葡萄、樱桃，苹果、桔子等都适合患儿。
不能吃上火食物
上火的的食物患儿都要少吃或不吃，辣椒、花椒、生姜、大蒜等会引起咽喉发炎，红枣、桂圆、荔枝、榴莲很热燥，患儿最好不吃，还有就是油炸食品、膨化食品、炒货都要避免。
吃清肺热的食物
患儿大多数偏食、喜食肉，不爱吃蔬菜，因此常常伴有大便干结，小便黄，舌红苔黄的症状。这也说明患者体内热邪很重，肺热是导致该病重要原因，清除肺热是中医治疗该病的常用方法，患儿尽量减少高热量、辛辣、油腻食品的摄入，如各种肉食、洋快餐食品，多吃新鲜的绿色蔬菜，适当补充各种粗粮。
不能吃食积化热
许多家长对孩子的饮食比较随意，常常让孩子出现吃撑的现象，中医称为食积。食积容易化火引起胃热，最终诱发肺热。因此要控制好孩子的饮食，吃撑了服点消食的药物，及时地消除食积就能避免食积化热。
THE END
