花粉过敏
春天时,植物的花粉常常会随风飘散,对于容易过敏的特殊体质人群来说是危害很大的,宝宝如果吸入了花粉或者皮肤沾上了花粉,就会出现打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒的症状,严重的甚至会诱发气管炎、支气管哮喘等疾病。
预防措施:
1.在大风天,尽量少带对花粉过敏的孩子外出,到公园等地要避开花朵茂盛的景点,更不要随便去闻花草。
2.尽量让孩子少吃高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。
3.花粉较多时,要让孩子戴上口罩,穿长袖衣裤,以减少接触花粉的机会。
4.尽量避免野外活动,如果要到户外锻炼,最好选择早晨或者雨后空气比较好的时候。
5.下午五六点钟,空气中花粉比较活跃,因此这个时段最好不要在郊外游玩。
急性肠胃炎
春天外出游玩时,很多人会带着孩子在外面就餐,如果在这个过程中吃了不洁食物和生冷等刺激性的食物,加上旅途劳累,就很容易引发胃肠炎,孩子的胃肠功能差,情况往往更严重。出现肚子胀、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等症状。
预防措施:
1.家长要注意保证孩子充分休息,以消除旅途中的疲劳。
2.在外就餐时,尽量选择就餐环境较好的场所,注意饮食卫生,让孩子饭前便后勤洗手。家长点菜时,少点难消化的地方特色食品和太油腻的菜,点些清淡的汤品,吃海鲜时,要选择较为新鲜的,而且避免与寒性食物同吃。
3.让孩子少吃冷饮、西瓜等食物,以免孩子肠胃不适。
4.根据环境气温的变化,及时给孩子更换衣服。
5.让孩子在就餐后适当休息,不要马上剧烈运动。
6.如果孩子有呕吐、腹泻等症状,可喂些含盐食物或米粥,补充液体流失;症状严重需要及时就医。
感冒发烧
春季气温变化大,各种病菌活跃,而宝宝在春游时往往心情愉悦,喜欢到处跑跳活动,导致大量出汗,如果家长没有及时给宝宝增减衣物,就会使宝宝感冒,出现发热、鼻塞、流涕、咳嗽和咽痛等症状。
预防措施:
1.提前查好出游当地天气温度变化,无论厚薄衣服尽量都给孩子带上几件。
2.要根据环境的温度变化,及时给孩子增减衣服,孩子喜欢蹦蹦跳跳,出汗后要及时换衣服。
3.不要让孩子吃太多的糖、巧克力和糕点等,多吃一些蔬菜和水果,多喝水,补充微量元素,可以增加免疫力,很好地抵御细菌的侵犯。
4.带孩子出游要选择山清水秀、没有危险的地方,行程安排不要太紧,生活起居要有规律,应早睡早起,保持充足睡眠,恢复宝宝的体力。