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怎么给小宝宝按摩有助于长高

来源: 更新时间:2022-05-19 15:03:09
The Beginning

率谷穴

位置:耳尖直上,入发际1.5寸处

方法:两手拇指按在两率谷穴上,按压约36秒,也可以心里默数36下。然后不松劲,接着按顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,再重复一遍,共36次。以下所有穴位都用此方法进行点按、揉。

百会穴

位置:头顶正中线与两耳尖联线的交点

方法:先用两手中指摸到两耳尖,然后往头顶上摸,到头顶正中点就是百会穴。用右手中指或者食指按在百会穴上,点按、揉方法同率谷穴。

风池穴

位置:颈后,枕骨粗隆直下,大筋外侧凹陷处。

方法:两手放在后头部,拇指在下,其余四指在上,用拇指按在风池穴上。点按、揉方法同率谷穴。

膻中穴

位置:胸前正中线,两乳头中间

方法:右手拇指在膻中穴上,点按、揉方法同率谷穴。

THE END

TAG:方法  拇指  风池  位置  中线  

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