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小孩喝豆浆会上火吗

来源: 更新时间:2023-01-16 00:05:42
The Beginning

小孩喝豆浆会上火吗

小孩喝豆浆不会上火,但是豆浆并不是适合每个体质的。

不过要自己打磨豆浆建议把豆子泡后去皮,一是口感好,二是这样人体对豆的营养吸收更好。

但是建议不要空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。

小孩喝豆浆能降火吗

中医学认为豆浆性平、味甘,能利水下气、制诸风热、解诸毒,经常喝豆浆可以预防骨质疏松和便秘的症状。

应该说喝豆浆既不会上火也没有降火的作用。不过,有的人喝完豆浆之后胃会不舒服,甚至拉肚子。这是因为豆浆没有煮熟。一般豆浆煮到

80℃的时候,就会出现一种假沸现象,很多人就误以为这时候豆浆已经煮熟了,其实这时候还需要继续煮3-5分钟。

小孩一天喝多少豆浆合适

一般成人喝豆浆一次不宜超过500克,小儿酌减。大量饮用,容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。

THE END

TAG:豆浆  小孩  蛋白质  煮熟  症状  

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