The Beginning
补钙是每个年龄段的人都需要做的事情，因为钙是人体非常重要的一个元素，如果钙缺乏的话，骨骼还有牙齿就会出现问题。缺钙的人容易出现骨质疏松的情况，就是稍微不小心就会缺钙，牙齿也容易掉落。小宝宝也是需要补钙的，宝宝的骨骼发育需要大量的钙质。那么，十五个月的宝宝缺钙要怎么补呢？
正常来说宝宝体检没有问题的话，是不需要特别补钙的。如果检查出缺钙的话，需要服用宝宝专用的补钙药物，相应的还需要补充维生素D。十五个月的宝宝已经添加辅食了，但是还是需要喝奶粉的，每天喝三次的奶粉，奶粉可以很好的补充宝宝需要的钙质。
在饮食方面，家长可以多给宝宝喝一些骨头汤，多给宝宝吃一些蔬菜泥，水果泥等等，这些都是含有钙质的。在太阳不是很大的时候，多带宝宝到户外运动，运动，晒太阳同样也可以补充钙质。如果可以的话，定期给宝宝吃一些海虾，海鱼等等。
宝宝补钙很重要，如果钙质不够的话，会影响身体的发育，家长需要多加注意。当然，补钙也不是越多越好的，如果宝宝的钙质不缺的话，家长注意不要给宝宝吃钙片，避免补钙过多，引发其他的疾病。
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