The Beginning
芒果因其果肉细腻,而且含有多种维生素成分,所以很多人日常喜欢吃这种水果。有的宝妈也想让小宝宝能够适量吃点芒果,以增加维生素营养。那么,一岁半的宝宝可以吃芒果吗?
芒果具有多种维生素成分,如维生素c、维生素a等,这些营养均是对人体有益的营养物质。合理食用芒果能够较好的减少和预防某些维生素缺乏而引发的疾病,对皮肤健康以及保护视神经有良好作用,因此一岁半的宝宝可以适量吃芒果。
但是芒果也属于高敏水果,因为其含有一些过敏性蛋白,若宝宝属于过敏体质食用芒果应慎重,以免诱发过敏。尤其是初次给宝宝食用芒果时一定要先少量试吃,若宝宝食用芒果后口唇部位有明显的发红、发痒,这说明宝宝对芒果过敏,此时一定不要再食用。
父母还需注意在宝宝太小时也不宜食用芒果,会引起消化不良。而且即使宝宝能够吃芒果后也不能过多食用,因为芒果含有的胡萝卜素也很丰富,但过量摄入会出现皮肤黄染。还有芒果中大量的膳食纤维可润肠通便,但是也会因食用过多而导致腹泻。
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