The Beginning
正在发育的小宝宝需要足够的睡眠，如果睡眠不够的话，脑子不能完全的发育，就会变笨。另外，宝宝的身体也是在睡觉的时候发育的，睡觉时间太少，身体发育就会出现问题，导致矮小的情况出现。每个时期的宝宝睡眠时间会有差别，那么，15个月的宝宝睡眠时间多久才算是正常的呢？
15个月的宝宝白天玩的时间也比较多，自己也会走路了。一天的睡眠时间在14个小时左右是正常的，最低不能低于12个小时。15个月的小宝宝除了晚上要睡觉以外，上午和下午都需要睡一会，每次需要睡两个小时左右。
一岁多的宝宝晚上可以不需要喝奶了，这样宝宝可以一整晚睡觉，家长也可以睡个好觉了。建议给宝宝穿一个尿不湿，这样宝宝不用起床拉尿，也不会影响到睡眠。家长注意给宝宝营造一个好的睡眠环境，让宝宝单独在小床上睡觉。
总的来说，15个月的宝宝自己活动的时间比较长了，白天也会自己玩耍，所以晚上睡觉的时间比较长，一天睡眠时间只要能保证在14个小时左右就可以了。在宝宝睡觉期间家长注意保持卧室的安静，不要打扰宝宝睡觉。
THE END
