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一岁的宝宝可以吃芒果吗

来源: 更新时间:2022-01-21 18:54:18
The Beginning

芒果属性寒凉,含有比较多的营养物质,比如维生素,微量元素,蛋白质,膳食纤维以及碳水化合物等营养成分,是营养比较多的水果。那么,一岁的宝宝可以吃芒果吗?

一岁的宝宝是可以食用芒果的,如果是过敏体质的宝宝就不宜食用,芒果含有一种致敏成分。如果是脾胃虚寒,体质寒凉,患有哮喘疾病的宝宝,也不能食用芒果,不然会造成身体不舒服的情况。芒果含有很多的膳食纤维,对食物吸收以及消化,能促进胃肠蠕动的作用,对食物残渣排出有促进的作用,能改善便秘的症状。

芒果含有比较多的果酸,能增加宝宝的食欲,对胃酸的分泌有促进的作用。芒果具有祛痰止咳的效果,能缓解宝宝的热咳,能缓解身体的不适合。芒果含有比较多的维生素A,还能促进身体电解质生成的作用。

芒果含有比较多的维生素,不仅对细菌有抵抗的作用,而且有一定的抗氧化剂。宝宝适当的食用芒果,能增强宝宝的免疫力。一岁宝宝的肠道功能没有完全成熟,就不能多食用芒果,每天食用50克芒果就可以。

THE END

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