The Beginning
槟榔的制作和营养
一般所谓的槟榔，其嚼块是以槟榔果为主要成分，并以叶、花藤和石灰作为配料。含有多种成分，其中“槟榔素”和“槟榔碱”这两种成分经国内外研究结果显示，具有潜在的致癌性。
孕妇能吃槟榔吗不能吃
槟榔里面含有酒精，孕妇最好不要吃。此外，孕妇如果有食用槟榔的习惯，造成流产、早产等生殖危害的机率会大增。准妈们要hold住嘴巴呢。
同类不能吃食物：
- 槟榔/冰激凌/油条/
产妇能吃槟榔吗不能吃
产后体制偏寒，食物宜温，过于生冷的食物不宜吃。所以，坐月子最好不要吃槟榔。坐月子多喝点汤水，多吃温补的食物哦，身体恢复快。
同类不能吃食物：
- 香锅/烧烤/龟苓膏/火锅/油条/
哺乳期能吃槟榔吗慎吃
过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥等症状，同时也会影响奶水的质量。所以，哺乳期的妈妈虽然，但是建议少吃为妙。哺乳期应该喝点下奶汤水，均衡营养。
同类慎吃食物：
- 雪糕/爆米花/葵花子/龟苓膏/海底捞/
婴儿能吃槟榔吗不能吃
槟榔中的“槟榔素”和“槟榔碱”这两种成分经国内外研究结果显示，具有潜在的致癌性。所以婴儿不宜吃槟榔。宝宝要是多点新鲜蔬果，补充各种营养元素。
同类不能吃食物：
- 鸭脖子/冰激凌/酸辣粉/槟榔/爆米花/
THE END
