The Beginning
刚出生的宝宝要侧睡还是平躺
刚出生的宝宝睡觉最好是平躺睡，因为平躺睡觉的窒息和呛奶风险小，即使出现食管反流，也会因为婴儿的气道有解剖学上的防护机制，美国的儿科会和北美儿科胃肠疾病与营养学都认为，趴睡和侧睡增加婴儿的猝死率。
如果婴儿是清醒的，而且被大人看着，侧卧是可以的，特别是在进食后。但在睡觉的时候，只有极少数特殊情况，才考虑侧睡，比如刚做背部的手术的婴儿，或者是婴儿仰卧睡比趴睡更加安全。
新生儿睡觉时间多长合适
新生儿宝宝大多数时间都是在睡觉的，一般一个月以内的新生儿睡觉时间在18个小时左右，除了吃奶大部分时间在睡觉。
2个月大的宝宝一般每天都需要睡14-17个小时，最少不能低于11个小时，最多不能超过19个小时。
4-11个月大的宝宝推荐睡眠时间是12-15个小时，此阶段的宝宝睡眠时间不足10个小时或超过18个小时都不推荐。
1-2岁的宝宝一般需要睡11-14个小时最佳，不能低于9个小时，也不能睡太多，超过16个小时也是不推荐的。
3-5岁的宝宝适合睡10-13个小时，最低不能低于8个小时，最多不能超过14个小时。
6-13岁儿童睡眠时间则是9-11个小时比较合适，此阶段的孩子睡眠时间不足7个小时，或者睡眠时间超过12个小时都不太好。
新生儿哭闹不睡觉是怎么回事
很多家长会发现新生儿宝宝总是哭闹不睡觉，哄也哄不好，其实大多数是因为新生儿才出生独自睡觉没有安全感，需要妈妈在身边，而且要用包被裹住宝宝，让宝宝有安全感。
1、中枢发育不完善
新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了，夜间就不愿入睡，爸妈不哄不抱便哭闹不停。
2、宝宝缺钙
缺钙的宝宝也容易哭闹。由于体内缺钙，宝宝容易受到惊吓，尤其是在安静的晚上，稍有动静也会惊醒宝宝。患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹，爸妈要重视这种情况。
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