推荐年龄：
12岁以上
资源介绍：
本文给大家分享的资源是RAZ分级阅读绘本R级中的一本《An Apple a Day》，翻译成中文名为：一天一个苹果，pdf电子书格式的，百度网盘免费资源，直接下载即可。
RAZ的全称是“Reading A-Z”，它是一套教授英语阅读的教材，是美国1万多所学校采用的在线分级阅读资源。中国大部分的国际学校也都是RAZ的忠实用户。
RAZ起源于美国、加拿大等发达国家，在香港、台湾地区发展了十几年，是综合考虑孩子的英文水平、心智发育程度、兴趣爱好等要素，为不同英文水平的孩子提供不同难度的英文读物。它旨在帮助孩子找到适合孩子水平的级别，通过在同一级别下的大量阅读逐步提高孩子的阅读能力。
RAZ本身有着非常严密的分级体系：根据全文词汇数、高频词词汇数与比例、低频词词汇数与比例、句子长度、句子复杂度、句式、插图信息量、思想深度、主题等多个角度，将整个阅读体系分为aa，A-Z共27个级别。
AA—C这4个级别对应幼儿园阶段; D—J这7个级别对应美国小学一年级;K—P这6个级别对应美国小学二年级;Q—T这4个级别对应美国小学三年级;U—W这3个级别对应美国小学四年级;X—Z对应美国小学五六年级(相当于国内高中毕业)。
R级已经达到初中毕业的水平，词汇量超过600个，语法上涉及国内初中重要的所有语法(各种时态，灵活的副词和形容词，形象的动词词组，定语从句，宾语从句，状语从句等)。
绘本部分内容：
If you lived in prehistoric times,
a snack might have meant nuts and seeds that you found in the forest .
You might have picked wild berries and mushrooms .
You might even have found a tasty insect to munch on .
Now, you go to the cupboard, refrigerator, or even a vending machine for a snack .
You can select from fruit, bread, cheese, or even soda and candy .
Because there are so many choices,
the study of food—nutrition—is more important than ever
A nutrient is any substance your body needs to live, stay healthy, and grow .
All of the nutrients you need come from the foods you eat and liquids you drink .
This is why it is very important to eat foods that contain the right kinds of nutrients .
On the next few pages, you will find out about different kinds of nutrients,
what they do for your body, and what foods you can eat to get them
中文翻译：
如果你生活在史前时代，
零食可能是指你在森林里发现的坚果和种子。
你可能采摘了野生浆果和蘑菇。
你甚至可以找到一种好吃的昆虫来咀嚼。
现在，你去橱柜，冰箱，甚至自动售货机买零食。
你可以选择水果，面包，奶酪，甚至苏打水和糖果。
因为有很多选择，
食物营养的研究比以往任何时候都重要
营养素是身体生存、保持健康和生长所需的任何物质。
你需要的所有营养都来自你吃的食物和喝的液体。
这就是为什么吃含有正确营养成分的食物是非常重要的。
在接下来的几页中，你会发现不同种类的营养素，
它们对你的身体有什么作用，你可以吃什么食物来获得它们
