对于很多宝宝来说,一个人去上幼儿园是一项非常大的挑战,因为这要他们自己去面对陌生的环境、陌生的小伙伴。所以宝宝哭闹挺正常的。但爸爸妈妈应该怎样安抚孩子情绪呢?
宝宝哭闹想妈妈,三句话就哄好
阳阳是个大孩子了,在为上幼儿园做准备。他由妈妈带着来上早教课,上了大概两三次课之后,妈妈趁阳阳不注意,悄悄出去,站在门外,通过玻璃窗观察。
阳阳发现妈妈不见后,顿时大哭起来,边哭边喊妈妈。
老师见妈妈在外面不慌不忙,想是有意让女儿坚持一会儿,便过去抱着阳阳,平静地对她说:「阳阳想要妈妈,是吗? 」
「嗯!」 阳阳边哭边回答。
「你看那边,」老师指着门外的妈妈,「看到妈妈了吗?」门外的妈妈向阳阳微笑着挥挥手。
阳阳继续哭,没有说话。
老师对阳阳说:「假如你看到妈妈了,我们就在教室继续上课;假如没有看到,我们就出去找妈妈。你看到妈妈了吗?」
「看到了。」 阳阳的哭声渐渐小了。
「那我们继续上课吧!」老师微笑着对她说。阳阳拉着老师的手回到课堂了。
为什么这么神奇?
老师说:
我帮助阳阳说出她当时的想法,得到她的肯定后,在条件允许的情况下满意她的心愿。
阳阳回应我是一个很重要的线索,说明这时她能够听进去。假如她只是哭,我会让妈妈进来安抚她。
这段话怎样进一步理解呢?让我们先来了解大脑的机制。
大脑如一幢复式楼房
上层理性,下层情绪
大脑是一幢复式楼房,上层大脑住着理性,控制着一些高级分析思维功能,比如明智的决策,对情绪的控制,自我认识等。
下层大脑更为原始,住着小不点「杏仁核」,它的作用是快速处理和表达情绪,对我们可能受到的威胁时刻保持警惕。
上层大脑运行良好的话,可以监视下层大脑的行为,帮助它平复强烈的反应、冲动和情绪。
然而,下层大脑在孩子出生时就非常发达,而上层大脑却得等到人们二十几岁时才能够完全发育成熟。
当孩子受到威胁时,下层大脑的杏仁核会快速反应,产生愤怒或恐惧情绪,接管大脑,关闭上层大脑的大门和窗户。
对待哭闹宝宝
用理性打败情绪
学龄前的孩子,上层大脑还没有发育成熟,无法很好地去调节情绪,只能通过哭闹来引起大人的关注。
这时候就需要大人的帮助,让孩子放松,安抚情绪。
当孩子情绪平息后,上层大脑的理性能够走出来,大人和孩子的沟通就变得容易和顺畅很多了。
亮灯的地方,就是杏仁核
如果宝宝哭闹不听
安抚优先
假如宝宝一直哭闹,无法对话,说明杏仁核已经很猖狂,把楼上门窗都钉上木板了,孩子无法理性思考。
这时候再去敲打楼上门窗(苛斥、责备或惩罚)反而让楼下那厮更愤怒,适得其反。
这时,孩子更需要你的理解和安抚,给予安全感,让楼下的杏仁核发泄发泄,觉得没威胁也就消停了。
预防宝宝哭闹
也有妙招
情绪的反应速度比理性快很多,所以孩子总容易被情绪缠住。理性怎么才能逆袭呢?
方法之一就是提前进场——做铺垫!
下一次上课时,妈妈「故伎重施」,老师用同样的方法安抚了阳阳。
课后,老师建议妈妈:
下课后让阳阳跟家人分享上课时有趣的事情,强化她对课堂的好感;
同时,上课前做好铺垫,告诉她这节课需要果果自己上,妈妈会在外面等她;
假如阳阳无法一开始自己上,可以选择让妈妈陪她到某个课堂环节,然后出去。
再一次上课时,妈妈微笑着说:「来的路上跟她说好了,陪她到讲故事环节。小家伙答应了!」
等老师把故事讲完,妈妈便出去了。 阳阳竟然若无其事,继续上课!
这是因为杏仁核觉得没威胁,也就睁一只眼闭一只眼让孩子跟上层大脑的理性友好相处!
面对哭闹的孩子,各位爸爸妈妈知道怎么做了吗?