马上要开学了，又有一大批适龄儿童要去上幼儿园了，那么在宝宝上幼儿园之前要准备些什么呢？如何缓解宝宝的分离焦虑？
每年的入园季，在幼儿园门口，都能看到有的宝宝哭的撕心裂肺，有的家长偷偷抹眼泪的情景。而且，宝宝刚入园后也容易经常生病，下面这四件事，宝妈要早做好，一点准备都没有，宝宝可能会吃亏多受罪。
1、提前缓解宝宝的入园焦虑
离开宝妈，走向群体的幼儿园生活，对于宝宝来讲难免会有分离焦虑。在有的宝宝心里，会误认为离开妈妈去上幼儿园，就是妈妈不爱他，不要他了。所以缓解宝宝的分离焦虑，宝妈的正确引导非常重要。
宝妈可提前带宝宝去要就读的幼儿园玩耍，从让宝宝爱上幼儿园的玩具开始，提前适应幼儿园的环境。等开学时，宝宝对陌生环境的焦虑会减少，也会减少哭闹。
很多时候，宝宝的分离焦虑往往来自于宝妈。宝妈过分的担心，过分的不舍得放手，会影响到宝宝的情绪。在宝宝面前，宝妈不要表现出太多的担心，而要给宝宝更多的鼓励和相信。事实上，宝宝的适应能力要远远超出家长的想象。
2、早培养宝宝独立吃饭的能力
有些宝宝三岁之后了，还没有独立吃饭的能力，走到幼儿园后，宝宝不会独立吃饭，自然会有很大的不适应，也很容易吃亏的。其实，宝宝拥有独立吃饭的能力，不仅是具备一种技能，独立吃饭能让宝宝手眼协调能力得到锻炼，对大脑发育有益。独立吃饭能带给宝宝更多自信，提高高宝宝的生存能力。宝妈们，宝宝即将入园，这项能力你家宝宝都拥有了吗？还没有的要尽快培养了。
培养宝宝独立吃饭的能力，宝妈还是要以多鼓励的方式为主，让宝宝爱上自己吃饭。宝妈可变化着花样做一些宝宝爱吃的饭菜，激发宝宝主动吃饭的欲望。注：宝妈们，饭菜的色香味都很重要哦，尤其是饭菜的“仪式感”，更能吸引宝宝乖乖吃饭。
培养宝宝吃饭的能力，千万别不当回事。试想下，在幼儿园别的孩子都会自己吃饭，自己家宝宝不会，在很大程度上会吃亏的。
3、引导宝宝遇到问题要会表达
宝宝入园后，在集体生活中，老师不可能像妈妈一样全天把目光只盯着一个孩子。只有宝宝拥有了会表达的能力，适应起幼儿园生活才会更轻松。
培养宝宝遇到问题会表达，比如和某个小朋友发生矛盾了，会向老师讲述事情的原委，而不是只会哭。想上厕所了，想喝水了等问题，能及时的向老师表达，而不是默不作声的委屈自己。如果宝宝不能很好的表达自己，不但容易吃亏，还可能会多遭罪，宝妈们要特别重视起来。
4、培养宝宝具备独立上厕所的能力
宝宝入园之前，宝妈要培养好宝宝独立上厕所的能力。想上厕所时知道主动去，自己会穿脱裤子等。宝宝入园后若还不能独立上厕所，若是因此频繁尿裤子，宝宝自己遭罪不说，再被小朋友嘲笑，会很伤自尊心，甚至会引起宝宝排斥幼儿园。
宝妈们，宝宝到了入园的年龄，不要只是盲目担心宝宝能不能适应幼儿园哦，而要多检查宝宝入园需要具备的一些能力是否都具有了，并重点培养。
宝妈们，宝宝即将入园了，以上四件事你家宝宝都做到的怎么样了？还做不好的要尽快培养了。
