宝宝上幼儿园多久适应
一般孩子一个月左右就可以适应。
1、老师这样做
针对新入园幼儿的特点，教师们通常都会做足心理准备，用比较积极的态度和方式，帮助幼儿渡过适应期。在开学前，教师会逐一对新生进行家访。通过家访，教师会充分了解幼儿的成长背景，了解幼儿的性格、脾气、爱好，同时和幼儿产生一种心灵的碰撞，幼儿和教师之间形成了一种默契、一种亲近感。
2、家长这样做
为了减轻新入园宝宝的分离焦虑，在孩子初入园时，可以从家拿一、两孩子喜欢的玩具或是爸爸妈妈与孩子的合影照片，带到幼儿园里，这样可以减轻孩子因为与家长分离而产生的焦虑感，使幼儿的心理得到一些满足。
其次，在孩子回家后，要多与宝宝进行交流，鼓励孩子;孩子都喜欢做游戏，还可以和宝宝玩“上幼儿园”的游戏，请宝宝模仿老师，家长来当小朋友，激发孩子产生“明天我还要上幼儿园”的愿望。
如何帮助孩子度过幼儿园适应期
1、准时接送，不中途探望
首先，老师安慰家长们，早上入园，孩子由于不适应出现哭闹现象是正常的，在所难免。因此，家长一定要保持冷静，不管孩子怎么哭，走就走的干脆，“一步三回头”只会让孩子哭得更凶。有的家长走后又返回来，在窗口张望，老师认为这样做是一大忌，一旦被孩子发现，不仅自己的孩子心神不宁，还会影响其他幼儿的情绪。他们还特别提醒家长，在开学初接送孩子都要提早一些。早上早送，可以避免哭闹而影响吃早餐;下午早到，以免孩子在其他幼儿被接走后产生孤独感。
2、走路回家
老师指出，孩子刚刚入园，离开家人一整天，再见到家人就会有撒娇的表现。家长接到孩子后可以给他一个温暖的拥抱，但仍然要注意坚持让孩子自己走路回家。“一方面，这个年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家;其次，坚持让孩子走路回家，也是给他一种已经长大了的心理暗示，有利于孩子的心理成熟。”
3、保持平静
对家庭而言，孩子入园是一件大事，尤其当孩子对幼儿园表现出强烈的排斥情绪时，家长们也常常会产生不小的心理压力。老师认为，孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。因此，建议家长在家中要尽量保持往日的平静氛围，不要过分渲染对入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。家长平和的态度为孩子及早适应幼儿园生活提供了良好的外部环境。
4、分享快乐、主动沟通
孩子来到陌生环境，或多或少都会有些心理压力，如何给他们减压、缓解紧张的心理呢?老师建议家长在孩子回到家后，有意识地引导孩子回忆幼儿园里的“快乐”，比如认识了哪些小伙伴，做了哪些好玩的游戏，“成人以平静略带羡慕的态度和孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验。”
主动和孩子沟通，聊一聊幼儿园的生活，给他讲喜欢听的故事，陪他玩好玩的游戏，这些对孩子尽快适应幼儿园的生活都十分必要。
5、家长用积极、轻松的情绪去感染幼儿
做家长的不难发现，孩子很注意倾听大人之间的谈话，而且非常容易受到情绪暗示。因此，如果家长用愉快的口气谈论和幼儿园有关的人或事，把孩子入园当做一件高兴事来讨论和迎接，就能给孩子一个正确的引导。老师推荐家长们可以试试这样的心理暗示：“哥哥本领真大，宝宝上了幼儿园也会这么能干的!”“一个人玩没意思，去幼儿园和小朋友们一起玩才开心呢!”这些言语会让孩子对幼儿园产生期待和向往的心理。
同时，家长也应该尽早给孩子灌输这样的想法：你已经长大了，不再是小孩子了，要暂时离开家、离开爸爸妈妈去幼儿园和老师、小朋友一起生活，因为小朋友到了这个年龄都要上幼儿园。
6、正确看待孩子出现的反应
分离的焦虑会给孩子在情绪、饮食、睡眠、行为等多方面带来波动，比如入园时情绪不安、哭闹;入园后出现食量减少、便秘、消化不良;少数孩子出现夜惊、夜哭现象;一些孩子变得依恋增强、行为退缩、沉默不语、反抗性增强;还有一些孩子因为哭闹、不爱吃饭导致体质减弱或体重下降。
老师指出这都是对新环境的一种反应，是一个孩子成长所必须经历的，等情绪稳定后都会自行消失。而适应新环境本身就是心理走向成熟的一种表现，家长对此要有足够的理解和心理准备。
其实，孩子入园，被分离的焦虑困扰的除了孩子还有家长。因此，幼儿园老师也对家长们提出了“七忌”，希望家长控制好自己的情绪，采取正确的方式。
解决孩子上幼儿园哭闹的小方法
1、自己要保持情绪平静，与幼儿说话是温柔平静的语气。
2、对伤心的孩子展示同情，对他(她)说：“我知道，妈妈走了，你很伤心，你在想妈妈，对吗?”这样的话表现了你理解孩子此刻的心情，你了解他哭的理由。这时最好不要说“你是大孩子了，上幼儿园应该不哭。”这种话会加深你和幼儿之间的距离感。
3、将孩子拥在胸前，用手在他(她)背后上下抚摸。
4、假装给他(她)的爸爸妈妈打电话，然后告诉孩子爸爸妈妈过一会儿会就来(对年龄小的幼儿适用)。
5、给他(她)一个毛绒绒的软软的玩具，最好是从他(她)家里带来的，如果家里没带这样的玩具，在幼儿园里找一个给他(她)。
6、转移孩子的注意力，发现他(她)的兴趣，引导他(她)玩玩具，或做他(她)想做的事情。
7、有时在给了足够的关注之后，幼儿还是继续哭，这时要适当地将他(她)放下，“忽略”也是一种策略。将所有精力都放在哭闹的孩子身上对其他不哭的孩子是不公平的，而且当你带着那些愉快的孩子快乐地做游戏时，就创造了一个快乐的气氛，这本身对停止哭声是有效的。
8、对哭得较多的孩子除了给予关注，还要经常给他们喝水。此外孩子的常规生活可能会跟其他孩子不一样，吃饭的时候他们累得睡着了，睡觉的时候他们醒了，又要吃饭。老师一定要根据孩子的需求来安排个别的吃饭睡觉的时间，切不可强迫孩子按时间表来进行，要知道这种现象只是暂时的，待幼儿情绪稳定后，一定会跟随幼儿园本来的常规生活。
