孕早期可以听胎教音乐吗
怀孕初期可以听适合孕妇的胎教音乐,这个时候音乐更侧重于给孕妇听。
胎教音乐分为两种,一种是侧重于胎儿的胎教音乐,一种是侧重于孕妇的胎教音乐,孕早期可以听侧重于孕妇的胎教音乐。母亲听的胎教音乐特点:优美、宁静,经E调和C调为主,可使未来的母亲感到轻松愉快,情绪安静。
小贴士:当然,需要注意的是,孕早期最重要的安胎,所以听音乐的时间也不要太长。同时孕早期必须注意要更侧重于进行营养胎教与情绪胎教。
孕早期的胎教音乐推荐
1、怀孕1月
孕妈咪可听一听光盘,整体感受一下好听的音乐。可以根据每月的建议音乐谱进行,也可以做些调整,选取那些个人真正喜欢的音乐,反复欣赏;然后,根据时间安排,制定一个孕期的音乐计划。比如晨起时播放一首活泼的音乐《布谷》、维瓦尔第的四季中的《春》。
2、怀孕2月
从这个月的开始,可以给胎宝宝播放一些优美、柔和的乐曲,最好能跟着哼唱,每天放1-2 次,每次放5-10分钟。这不仅可以激发你的愉快情绪,也可以对胎宝宝的听觉给以适应性的刺激作用,为下一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。例如:《春日》(为生命的吟诵)、《春夜喜雨》(为生命的吟诵)、《江南春》(为生命的吟诵)、《春》(四季维瓦尔蒂)(聆听可爱的旋律)。
3、怀孕3月
乐谱可为《哈巴狗》(献给天使的歌声)、《两只老虎》(献给天使的歌声)、《小池》(为生命的吟诵)、《绝句》(为生命的吟诵)、《咏柳》(为生命的吟诵)、《月光》(聆听可爱的旋律)、《伏尔塔瓦河》(聆听可爱的旋律)、《动物狂欢节》(快乐节拍律动)。
音乐胎教的开始时间
怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择音乐胎教。
怀孕4月时,胎儿趋向稳定,听力的发育也逐渐完善,所以是进行音乐胎教的最好时期,这个时期就可以听侧重于胎儿的胎教音乐。美妙的音乐能唤起孕妇美好的情感和艺术想像力,同时能使她气血畅通、细胞活动显得活跃、心情愉快,这对孕妇的生理、心理都极为有好处,胎儿同时也会产生共鸣,感到身心愉悦,从中受益。由于音乐是一种依赖直觉的艺术,又是对生理、心理有双重作用的艺术,它在潜移默化之中,就能对人的情绪、个性、品性、智力和身体的健康起塑造作用,所以是胎教的最理想教材和途径。
小贴士:音乐胎教时,音箱外放放在距母亲1~1.5米的地方给母子同听,同时音乐音量不能超过80分贝,胎教音乐每天听两次为宜,每次10~15分钟。