伍子胥一夜白头的故事，许多人都已耳熟能详，也让大家清楚知道头发的变白，除了遗传和年龄因素外，也与压力、焦虑有密切关系。由于现在孩子功课繁重、考试压力大，部分孩子也过早出现白发。医生提醒说，这种白发是可逆的，随着孩子逐渐放轻松，睡眠改善，白发会重新变黑，对于少量几根白发，若过于介意，拔掉即可，并不会拔一根长三根。
最近，广东省人民医院皮肤科王群主任医师接诊了几位“非常年轻”却已开始受白发困扰的患者，冬冬(化名)就是其中一个。冬冬刚刚读初一，进入初中之后，功课明显繁重了不少，作业经常做到晚上11点还做不完，睡眠也明显受到影响。就在春节，父母带冬冬回老家，结果有亲戚就发现冬冬有一些白头发，这让冬冬的父母很不解。他们俩说，两边的家族都没有“少白头”的家族史，两人到现在还没什么白头发，怎么孩子却早早有了白头发。
王群分析说，儿童出现白头发原因比较多。比较常见的是先天性少白头。这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。二是后天性的，引起的原因很多，如营养不良、缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;另外，用脑过度、过于焦虑也会使孩子过早长白发。
从中医的角度分析，用脑、用心过度，这种过度就会导致阴血暗耗，肾精受损，阴血、肾精少了，头发的营养就要受影响，白发在所难免。从西医的角度看，黑发的滋长，主要是靠毛囊的黑色素细胞产生的，过于焦虑时头皮的供氧不足，头发中的黑色素细胞会随之减少，而出现白发。
对于孩子由于压力过大或用脑过度而出现的白发，家长不用过于担心，这种白发是“可逆”的。当孩子能够保障充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅助以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少，进而消失。
如果孩子或家长对目前已经出现的白发过于在意的，如果白发数量比较多可以选择染发，最好选择天然成分的染发剂，如果数量不多，拔掉即可，不用担心“拔一根长三根”，这种民间的说法是没有科学依据的。
