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有效的亲子行为沟通

来源: 更新时间:2022-03-04 00:01:33
The Beginning

孩子不听话,其实就这三个原因!很多妈妈都愁孩子不听话,不好好吃饭,不接受批评,还生气。其实孩子不听话不是因为年龄的问题。

有效的亲子沟通是什么样?

当孩子和父母的关系出现“裂缝”,很可能的原因是大人和孩子之间沟通存在问题。当孩子表现出叛逆、反抗甚至暴力行为时,表面上看可能理解为孩子任性、不懂事,但深层原因可能是孩子的心理需求没有被满足。

有效的亲子沟通应该是这样的↓↓↓

简单地说:倾听重于表达,情绪管理重于讲的内容,尊重重于沟通方法,这三点其实也是应对孩子不听话的最佳方法!

三招应对孩子不听话

1

倾听比表达重要

“言多必失”,这道理在亲子教育问题上一样适用,以下场景有没有在你的生活中出现过呢?

孩子:妈妈,周末我想

妈妈:(打断孩子的话)周末没时间啊,你别想了

孩子:爸爸,我的好朋友轩轩的爸爸上周给他买了一辆小火车,我的生日快到了,我可以要个小火车做生日礼物吗?

爸爸:我像你这么大的时候从没要过生日礼物,你看看你都有多少小汽车小火车了……

当孩子在倾诉时,比起被打断/否定,他更渴望的是大人的正面回应。如果总是打断他,或者从不愿意满足他的小“愿望”,说不定孩子以后就不愿意告诉你他的心事了。这种情况下,正确的做法应该是认真倾听孩子的话,了解孩子的内心需求。你可以在孩子提出想法时,为孩子找到一个替代方案,让孩子觉得有盼头,比如把“别想了”改为让他先实现一个可以达成的小目标,再答应给他买,或许会有不一样的收获。

2

情绪比内容重要

当孩子不听话,尤其是哭闹的时候,如果父母对他打骂,只会让矛盾升级,破坏你们之间的亲子关系。在孩子感到悲伤难过或是遇到挫折时,家长可以告诉孩子“我非常理解你现在的感受……”先让孩子发泄情绪,再用心平气和的语气让孩子说出让他不开心的事情,这样才能让他平静下来。

亲子沟通中一定要“就事论事”。比如你反复提醒过孩子要跟别人打招呼,但是孩子就是不愿意,你觉得很没面子,所以对孩子一顿批评,进而拿孩子和隔壁家的小孩作对比,然后再翻出陈年旧账对孩子一通再教育。其实细想一下,这种行为既让你更愤怒,又让孩子感觉更挫败。

3

尊重比方法重要

当孩子感到疑惑、烦恼和不开心的时候,家长首先要接纳孩子的情绪,不要急于做出评价,最好试着从孩子的角度去看待问题,了解孩子真正“不听话”的原因。

孩子:妈妈,我不想去上学了。

妈妈:为什么呢?

孩子:没有为什么,就是不想去!

妈妈:这个理由不太能让人接受呢,但是如果你有合适的理由,妈妈可以考虑。

孩子:因为我的数学成绩不好,但是数学老师总是点我回答问题。

妈妈:宝贝,这是好事儿啊!说明老师很看重你,想让你得到更多锻炼的机会,想帮助你提升数学成绩。你应该更加努力地听课,不会的问题多去请教老师才对啊!

向这位妈妈学习,不要上来就批评孩子,而应该试着去宽慰孩子,尊重孩子的感受。面对孩子的失落情绪,家长还可以巧妙运用游戏心态来解决问题,比如动画片《小猪佩奇》中有一集,猪妈妈建议孩子们收拾房间却遭到了佩奇的拒绝,猪爸爸巧妙化解,引导佩奇和乔治用组队形式比赛“看谁收拾得快!”孩子们很快就开始整理房间了。

需要注意的是,有些孩子的好奇心比较重,越是家长不让做的事情,他可能越想尝试。对待这样的孩子,与其明令禁止,不如在安全的范围内让他自己去尝试一下,比如:

△ 这个菜太辣了!但如果你想尝尝,就拿筷子沾一点试试吧!

△ 热水杯太烫了不能碰!但如果你想感受下温度,那就摸一下试试吧……

在育儿过程中,父母是和孩子一起成长的,良好的亲子关系要建立在父母和孩子是平等的基础上。如果想让孩子听话,父母就一定要言传身教,让孩子愿意与你沟通,愿意接受你的建议。

THE END

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