The Beginning
准妈妈可以吃芒果吗
如果不是过敏体质的话，以前吃的话，应该可以吃不过敏的话都可以吃的呢，我孕期没有忌口我觉得可以吃，吃任何东西都要注意量首先，先确定自己对芒果会不会过敏。孕妇在怀孕期间是可以吃一些芒果的，并不会影响胎儿的健康。芒果的营养丰富，含有大量的维生素C、多种矿物质等，能够增进食欲，增强自身免疫力的。但是，芒果的含糖量比较高，如果患有妊娠期糖尿病或者脾胃虚寒孕妇就不宜食用芒果了。孕妇在整个怀孕期间也要注意营养全面，荤素搭配合理，保持心情愉悦，因为妈妈的情绪会影响胎儿的生长发育，所以准妈妈在孕期一定要保持愉悦的心情。如果情绪不好，可以多和家人朋友，特别是老公，多多沟通，让自己随时保持愉悦轻松的状态。孕中期可以吃芒果，但不宜多吃。芒果含有丰富的维C，有丰富的微量元素，有利于胚胎发育。芒果也有大量的膳食纤维，有利于促进肠蠕动，能预防便秘。孕期由于孕激素分泌较多，会抑制肠蠕动造成或者加重便秘，适当的食用芒果、芹菜等含纤维素多的食物可以预防便秘，但是芒果不宜多吃，芒果吃多了容易上火，更重要的是芒果含糖量比较丰富，吃多了会造成母亲血糖偏高，母亲血糖高会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。可以吃啊，什么都可以适量的，芒果怕上火可以的哦，水果也是有维生素的，血糖高的不能吃芒果可以吃芒果的 ，我怀二宝的时候，孕期吃了很多芒果可以吃，但是芒果容易过敏，少吃点可以可以吃吧，不过有些人吃芒果会过敏只要你对芒果不过敏，想吃什么水果都可以可以吃的呀，只要你别吃太多就行。这妈妈如果芒果不过敏的话，是可以吃芒果的。可以少吃一点没事的，不要吃太多可以吃芒果啊，没事儿的，只要不过敏，以前吃过就可以。孕期我有吃芒果啊，但是小孩子是怕过敏如果你不过敏就可以吃，不过好多人都吃芒果过敏，我有几个朋友吃芒果也过敏身体健康的话适量吃一点应该可以的。孕妇是可以适量吃芒果的，但芒果中含有一些引起人体的过敏成分，过敏体质的人接触芒果后，会得芒果皮炎，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。我怀孕的时候是吃了芒果的，不过芒果是很容易过敏的，要少吃为什么不可以，平常不过敏就可以吃呀，适量就好可以吃，不过一次不能吃太多，酸甜味能起到开胃的作用。
THE END
