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寒性食物有哪些 一起来了解下吧

来源: 更新时间:2022-03-15 09:31:08
The Beginning

1、寒性食物一般常见的有:小米、菱肉、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜。

2、西红柿、柿子、空心菜、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、梨、冬瓜、茭白、荸荠、慈姑、猪内脏(猪肠、猪脑、猪髓)、桑椹、猕猴桃、甘蔗、以及海鲜类食物(河蟹、田螺、河蚌、海带、蛤蜊)、一些茶类(人参叶茶、苦丁茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶)等。

THE END

TAG:寒性食物有哪些  

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