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孕妇能吃韭菜吗?(孕妇能吃韭菜吗 初期 三个月)

来源: 更新时间:2023-05-30 17:40:33
The Beginning

韭菜不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素c,在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。所以说,韭菜营养丰富,孕妇完全可以吃韭菜。当然,一些胃不好的孕妇,可能会在吃了韭菜后导致不舒服,这种孕妇还是少吃韭菜为好。

1、孕妇能吃韭菜吗?

孕妇可以吃少量韭菜的,但是不能吃太多,因为韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,可以结合其它食物-同食用。

韭菜种植技术

2、产妇能吃韭菜吗?

韭菜是回奶的,还在哺乳期内的产妇慎食。除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,产妇可以吃多样化的食物——新鲜鱼虾、各种蔬菜,而且可以吃水果。

3、婴幼儿能吃韭菜吗?

婴幼儿应该慎吃,因为韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收。给宝宝食用时要切碎。

THE END

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