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孕妇孕期水肿如何缓解 5妙招帮孕妇缓解水肿问题

来源: 更新时间:2022-04-16 10:58:37
The Beginning

水肿对很多孕妇来说是很熟悉的词,在进入孕晚期后,水肿的现象会越来越明显,很多孕妇会发现原来的鞋子和穿不下去了,甚至连大小腿的围度都涨了一大圈。

孕期水肿是很常见的现象,但并不是所有的孕妇都会出现,而出现的时间同样都是因人而异的,比如我当年怀孕的时候,就是在近35周左右才出现,算是比较幸运的。

孕期水肿是怎么回事?

孕期水肿是指一种因怀孕才出现的现象,因此水肿的原因跟怀孕息息相关,普遍上来说,水肿是因为自从妊娠后,血容量会逐渐开始增加,而到34周时会达到高峰,此后维持这个高峰直到产后两周恢复。

相比孕期血容量,要比正常非妊娠情况下增加40%左右,而且孕期血浆渗透压要比非孕期更低,这也就使得血流中的水分更容易渗透到组织间液中,从而导致下肢水肿。

还有一个更直接的原因是因为随着孕周增长,子宫容量和重量都在不断增长,使得骨盆内压力增高,从而使得下肢静脉血流不畅,从而出现水肿现象。

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