首页 > 备孕 > 孕前饮食

【卵泡期喝什么汤促进卵泡发育】卵泡期喝什么汤对卵泡发育好

来源: 更新时间:2022-03-17 15:00:05
The Beginning

水鱼汤

材料:水鱼、枸杞、山芋、淮山。

做法:

1.甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,中药和甲鱼要一起下锅。

2.煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精就行了。

卵泡期喝什么汤促进卵泡发育 这5款汤对卵泡最好好1

黑豆芝麻核桃牛奶饮

材料:核桃30克,黑豆15克,黑芝麻15克,牛奶250ml。

做法:

1.黑豆提前浸泡一夜,早晨起来后,放入清水煮熟,核桃用水泡5分钟,去表皮,黑芝麻炒出香味。

2.将煮好的黑豆,核桃,黑芝麻,牛奶混合,放到料理机里榨成汁。

卵泡期喝什么汤促进卵泡发育 这5款汤对卵泡最好好2

木耳猪血汤

材料:猪血250克,木耳50克。

做法:

1.猪血洗干净,切成块,木耳用水泡发,撕成小块。

2.将猪肝和木耳一起放到锅中,加水大火煮开,再用小火煮至血块浮起,可以撒点葱花,调味。

卵泡期喝什么汤促进卵泡发育 这5款汤对卵泡最好好3

当归金银花汤

材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚

做法:

1.当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。

2.鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。

卵泡期喝什么汤促进卵泡发育 这5款汤对卵泡最好好4

12
THE END

TAG:卵泡  猪血  水鱼  木耳  核桃  

猜你喜欢

相关文章