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医师，我近期化疗药打过没有食欲，每日就吃稀饭配些碎菜行么？
医师，我这段时间化疗后经常会出现恶心想吐、拉肚子，我该怎么做？坚信许多做了化疗的病人都是有过那样的感受：原本食欲还将就一做化疗后，胃口就马上降低亲朋好友产生的美味佳肴也勾不了分毫兴趣爱好
很多东西也都害怕吃乃至还会继续恶心干呕、拉肚子严重便秘…生活品质比较严重降低！因而，化疗后的“用餐”难题一直以来全是恶性肿瘤病人及亲属甚为头痛的一件事化疗患者究竟该如何吃呢？下面就由温医大附一院高级营养师来为大伙儿科谱一下011.在化疗服药当日，应将早饭提早、晚饭延后，防止化疗药品功效高峰期，挑选化疗肠【流产假15天怎么算】胃反映轻的時间进餐。2.静脉血管化疗最好是在空着肚子时开展。3.提升每天喝水量。提议每天饮水量在2500mL之上，补水保湿的对策包含多饮水、汤、清茶、蔬菜汁、水果汁和吃粥等，但禁吃浓茶水、咖啡等刺激食物。02在化疗期内，宜进餐口味淡易于消化的饮食搭配，可多吃一些半流食食物，如碎蔬菜粥、肉末粥、鲜面条、鸡蛋羹、猪肉泥、水豆腐等。031.提议高热量食物、高蛋白食物、高维他命的饮食搭配，选用少食多餐制，饮水与用餐分离，少食多餐，溫度适度。2.烹调方法宜采用蒸、煮、焖、炖、拌（不包括生拌），食物尽量做到软烂。3.确保肉、鱼、蛋、奶、黄豆等含有蛋白质食物的食物摄入，并适度提升新鮮蔬菜水果的摄入，食物摄入量可参照中国住户均衡膳食宝塔。中国住户均衡膳食宝塔4.提升摄入维他命C成分丰富多彩的食物，如橘子、青枣、西红柿等。可适度填补B族维生素，防止出现维生素缺乏的病症，如口腔内部粘膜炎、牙龈肿痛出血等。041怎么判断自身是不是摄入不够或缺乏营养？①休重减少，二种分辨方式：◆?秤重，3个月内休重减少10%之上。◆衣服裤子比较宽松，不会再贴合。◆测算自身的BMI指数=休重（kg）/个子2（m2），若低于18.5则存有缺乏营养的风险性。②觉得食物摄入量较原来降低50%之上。
2怎样确保充裕的食物摄入量？
◆在正餐上，可采用健脾和胃、促进消化的食物如淮山药、薏仁米、小米手机、山楂果等。
◆食欲减退可采用小量酸豇豆、西红柿汁等推动胃口，食物中可加上平菇、菌类等食用菌食物提味。◆三餐以外可提升一些体型小动能高【免疫流产可以治好吗】的食品类，如芝士饼干、蛋类食品产品等。如果没有恶心干呕，可适当吃些干果。
◆没法根据饮食搭配达到一切正常需求量时，可在每日饮食搭配基本上，摄入全营养成分秘方营养粉50~100g填补动能（如匀浆膳等，分1~2次，大概能填补动能200~500kcal），或摄入乳清蛋白粉10~20g补充蛋白质（分1~2次）。0501恶心想吐、反胃少吃多餐，挑选口味淡易于消化的食物。防止油腻感、硬实的、有明显味道的食物。食物湿区分离，用餐的情况下少饮水。盐味、怪味比清甜味容易接受，温凉定压比热的容易接受。餐后不必马上平躺，姜、香薄荷有利于抑止反胃。02拉肚子限定饮食中的人体脂肪，防止油炸食物、赘肉等，每日用食油20~30g（2~3勺）。限定豆类食品、箩卜、牛乳等非常容易腹胀的食物，可以用酸牛奶替代牛乳。食物宜细、软、烂、少渣且湿热，限定杂粮、干果、不光滑蔬菜水果等。多挑选苹果泥、胡萝卜泥等含有阿拉伯胶的食物。03严重便秘确保多吃新鮮水果蔬菜。提升每天喝水量，每日提议饮用水2500ml。提升含有膳食纤维素食物的摄入，如芥蓝菜、莴笋、丝瓜、红薯、苞米、麸皮、燕麦片等。可适度食用蜂蜜柠檬水。确保适量运动。可适度按摩腹部乙状结肠。06化疗后发生血项出现异常该怎么办？若发生缺铁性贫血，可适度提升饮食搭配上铜元素较多的食物，如小动物血和肝部、杜蛎、猪瘦肉、木耳等。
若血白细胞计数指标值低，有一部分研究表明蒜头（小量）、圆葱、包心菜等具备激话白细胞计数的功效。与此同时油菜子、西兰花、红萝卜、四季豆、辣椒等，也具备提升白细胞计数的功效。新鲜水果中，香蕉汁含有提升白细胞计数总数的免疫力活性成份，甜瓜、红提、梨、iPhone、奇异果等亦能提升白细胞计数总数，可依据个人情况采用。07①过咸食物、腌制食品、熏产品：如咸菜、萝卜咸菜、水豆豉、郫县豆瓣酱、豆腐乳、闲鱼、腊肉、【吃药流产呕吐怎么办】酱制品、腊肠、香肠、咸肉及罐头等。②过度油腻感的食物及油炸、油炸食物：如赘肉、鸡鸭鹅皮，少应用动物油脂。③生冷食物、辛辣食物刺激性的食物：如葱、姜、朝天椒、调味料（孜然粉、胡椒粉等）、现磨咖啡、浓茶水等④膳食纤维食物、块状食物：如整豆、硬果、苋菜、粗莴笋、豆芽菜头、菠萝蜜、块状肉类食品等食品类。⑤烟、酒。一日菜谱举例说明
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