The Beginning
在坐月子期间,不同的地区会有不同的风俗,所以很多妈妈在坐月子期间吃的食物或者是补品都会有很大的区别。那么,在坐月子排恶露期间,产妇可以吃鸡酒吗?吃了几天后发现恶露越来越多了正常吗?
鸡酒主要是由鸡、姜、米酒、糖等煮成,会经常出现在南方产妇的餐桌上,鸡酒有去寒虚、活血等功效。如果产妇吃了鸡酒几天后,恶露反而越来越多这是一个不正常的现象,因为酒有活血的功能,是很容易导致恶露增多的,所以在排恶露期间产妇不能大量的食用鸡酒;而且酒精会通过奶水输送到宝宝身体里,是会导致宝宝肾脏负担增加。
当然,除了鸡酒汤外,在月子期间产妇还可以适当的喝一些鲫鱼汤、莲藕红枣排骨汤等营养比较丰富的汤水。鲫鱼汤蛋白质、氨基酸等含量都是非常高的,具有温补功效,不仅可以促进恶露的排出,还可以促进产妇乳汁分泌,这样宝宝也会有充足的奶水。而莲藕红枣排骨汤具体补肾养血、改善肠胃功能、预防产后贫血等功效,营养丰富,而且是一道家常菜,老人大人小孩都适合喝。
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