The Beginning
产后尿失禁多久能恢复
产后尿失禁或者产后漏尿是指女性朋友在经历了分娩过后而导致一些产道等相关组织性出现各种明显性的异常病变之后的症状，从而导致在产后会因为各种咳嗽、打喷嚏甚至是一些运动时会明显出现各种尿液排放的不受控制现象。而在形成产后尿失禁这个过程中对于产妇自身的心理冲击是比较大的，毕竟各种尿失禁问题是会导致身体出现各种异常问题之后，继而也会影响到心理情况。因为每位孕妇的身体状况不同，所以产后尿失禁的情况会有所不同，导致治疗方法和恢复时间都不相同。
轻度尿失禁的产妇可以通过训练得到缓解，而中度尿失禁或者漏尿的产妇们的恢复时间一般需要2个月左右，而情况严重者在治疗后仍然没有明显的改善则需要做手术进行治疗。同时，孕妈妈们在面对这种情况下不要有心理压力，以平和的心态去治疗，这样对恢复进程有更好的推动作用，另外日常生活中可以进行缩肛动作，练习盆底肌的收缩力，这个动作坚持段时间也能有效改善尿失禁。
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