The Beginning
保持会阴清洁
坚持每天早晚两次用温水冲洗外阴，大小便之后也应进行冲洗，避免排泄物污染伤口，要遵循从前往后冲洗的原则，避免细菌感染。
保持伤口干燥
勤换内裤或卫生护垫，避免恶露浸湿伤口;在每次冲洗后，用纸巾轻拍会阴部，保持伤口的干燥与清洁。
防止伤口开裂
不可用力排便，在解便时宜先收敛会阴和臀部，然后坐在马桶上，千万不要使用蹲坑。避免提举重物，避免做下蹲和其他用力的动作，以防缝补的伤口再度裂开。
预防伤口感染
产后出汗较多，再加上有恶露，伤口很容易感染。新妈妈在平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的那一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。在伤口愈合期间，每天可用1：5000稀释后的高锰酸钾温水坐浴，或使用碘伏为伤口消毒。
THE END
