The Beginning
顺产后侧切多久可以洗澡洗头
一般一周之后就可以了，具体看自己身体的恢复情况。
老一辈的人总说在生完孩子之后一个月都不准洗头洗澡，其实这种说法是不正确的。产妇顺产侧切一周后就可以洗澡了，一周后产妇的外阴伤口愈合会较为良好，可以洗澡。但有些产妇的外阴伤口还没愈合，所以产妇在洗澡前，最好查看伤口愈合状况。如果还没愈合完整，就推迟洗澡的时间。
产妇有侧切应该注意什么护理
产妇在产后要注重个人卫生的护理，阴道口会有恶露的排出，所以要勤换内裤，也可以垫卫生护垫，避免感染。
在洗澡洗头的时候，要用温水来洗。温水不刺激，也能防止细菌进入子宫内导致发炎。洗的时间不用太长，维持在半个小时之内。同时，要保持外阴的干爽和清洁。
同时也要补充营养，恢复体力。要多摄入全面的营养，肉类、蔬菜、水果都应吃点，保证营养到位。为了能让伤口较好愈合，要多吃蛋白质丰富的食物。
顺产侧切洗澡注意事项
做好保暖
产妇在进入浴室前，应把窗户关闭紧实，避免有风，且要打开浴霸，让浴室的温度适当升高至20度左右，水温不宜过高，保持在35度左右即可，在开始洗澡前，要把水管中的冷水排完再洗。
缩短洗澡时间
顺产侧切洗澡，新妈妈要缩短洗澡的时间，最好控制在10分钟以内，最多不能超过半个小时，因为长时间在密闭的空间易使新妈妈感觉头晕胸闷。
采用淋浴
顺产侧切洗澡时最好采用淋浴，因为生产完难免会有恶露排出，若是盆浴、坐浴，脏东西会进入体内引起感染且不利于侧切伤口的愈合。
注意防滑
浴室大多是光滑的地板，新妈妈在洗澡时一定要注意防滑，最好事先铺上防滑垫，拖鞋要有防滑底，且不带跟，防止新妈妈跌倒。
THE END
