The Beginning
黄萝卜的功效与作用
黄萝卜即胡萝卜,当然,红萝卜也是胡萝卜的别称哦。胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,大家最熟悉的营养就是它所含的胡萝卜素啦,胡萝卜素经过人体的消化吸收,能够转化成维生素A,有补肝明目的作用。此外,适当吃胡萝卜还有降糖降脂的作用,对高血压、冠心病患者来说是食疗佳品。
孕妇能吃黄萝卜吗能吃
孕妇吃黄萝卜能增加维生素A原(胡萝卜素)的摄入量,增强身体免疫力,这对胎宝的发育也是有好处的。
同类能吃食物:
- 金豆/蓬蒿/高笋/红椎菌/柿子椒/
产妇能吃黄萝卜吗能吃
黄萝卜益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳,还有增强免疫力的功能,非常适合产妇食用。
同类能吃食物:
- 毛笋/刺瓜/苔菜/黄萝卜/高笋/
哺乳期能吃黄萝卜吗能吃
黄萝卜是家常蔬菜,有一定的营养价值,哺乳期产妇也是适合吃的,尤其是它所含的胡萝卜有益肝明目、增强免疫力的效果,对产妇和宝宝均有好处。
同类能吃食物:
- 灵芝/竹菌/黄萝卜/落葵/东瓜/
婴儿能吃黄萝卜吗能吃
宝宝吃黄萝卜可以改善营养不良的症状,对便秘、肠胃不适等症也有很好的疗效呢,妈妈不妨将黄萝卜煮熟,制成泥给宝宝食用,以促进宝宝的消化和吸收。
同类能吃食物:
- 竹菌/瓠子/油白菜/雪耳/石刁柏/
THE END