The Beginning
红丝的功效与作用
红丝是海冻菜的别名，又叫海菜、石花菜，是红藻的一种，它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩。海冻菜含有丰富的矿物质和多种维生素，所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用，常吃不仅有利于促进肠胃蠕动，还能防暑、解毒、清热，对身体大有裨益。烹饪海冻菜时，不可久煮，否则容易溶化，建议凉拌或酱腌，更原汁原味哦。
孕妇能吃红丝吗慎吃
红丝属于寒性食物，孕妇不宜多食，特别是脾胃虚寒的孕妇就更不能多吃了。
同类慎吃食物：
- 莱菔/猫爪/白萝卜/芥兰/芥菜/
产妇能吃红丝吗慎吃
产妇产后应该多吃温补食物，而红丝属于寒性食物，所以不能多吃，尤其是脾胃虚寒的产妇更不要接触。
同类慎吃食物：
- 香椿/白萝卜/蒜苔/茄子/竹叶菜/
哺乳期能吃红丝吗慎吃
红丝是较为寒凉的藻类食品，哺乳期产妇少量食用对身体并无大碍，但食用后要注意观察宝宝的健康状况，如果宝宝出现拉肚子等不适，应该停止食用红丝。
同类慎吃食物：
- 蒜黄/白萝卜/荷兰豆/黑木耳/菜头/
婴儿能吃红丝吗不能吃
红丝性寒凉，宝宝吃了极易引起拉肚子，所以不宜食用。妈妈不妨选择其他健康美味的食物给宝宝吃。
同类不能吃食物：
- 桔梗/长生草/红丝/芫荽/木薯/
THE END
